Дневник многодетной клуши:)

Днем 25 июля меня выписали из роддома, сказав, что сохранять уже как бы и не стоит и можно рожать. При этом после осмотра сказали, что ходить мне еще 2 недели минимум.. После обеда я оказалась дома, а под утро начались схватки. Я до последнего отказывалась верить в то, что это не тренировочные.. Я ж должна ходить еще 2 недели!) Когда сомнений совсем не осталось, я быстро собралась, и муж повез меня в больницу. Дорога у нас не очень тогда была, подпрыгивали на каждом метре. В какой -то момент стало дико больно, и на очередной колдобине я нормально так застонала...

"Я не хочу в садик! Я буду дома!" Опять слезы, истерики.. Почти каждое утро стало превращаться в какую-то пытку.. И чем больше он плакал, тем я больше уверялась в том, что это манипуляция и капризы.. Сейчас мне до слез больно от того, что не поверила, что ему там действительно плохо и не комфортно.. Причин утренних слез может быть множество, но в большинстве случаев их особо никто не ищет, уговоры, угрозы, шантаж - и ребенок все же оказывается в саду. Ежедневная суета, дом, работа - мы забываем об утреннем нытье...

Дети - еще те хитрецы, постоянно проверяют границы дозволенного. И если дать слабину, быстренько сдвинут их в нужном им направлении. Как бы ни было трудно, надо всегда быть начеку и иметь четкую позицию. Если наши действия становятся непоследовательными, они обязательно это просекают, благополучно этим пользуются, а при случае еще и упрекнут нас в этом. Попросила на днях старшего сына убрать в шкафу. Просьба моя была оставлена без внимания. На следующий день он должен был идти в кино. Поэтому повторная...

Мне было лет десять. Я ехала с бабушкой в электричке. И тут зашла женщина, на руках ребенок, на груди табличка с просьбой помочь материально.. Бабушка достала мелочь и дала женщине, а мне она тогда сказала «Всегда подавай тем, кто просит, сколько можешь, ты не обеднеешь, а человеку, может, поможешь..» Эти ее слова навсегда засели в моей голове и стали моим убеждением, каждый раз, видя просящих в переходах или электричках, я начинала рыться в карманах, чтобы дать хоть немного.. Особое чувство всегда...

Я уже как-то писала о своих разнообразных занятиях в декрете. За столько времени нахождения дома их было много, и они были очень разные. Остановилась я на вязании игрушек, о чем сейчас подробнее и расскажу. Вязать умею давно, однако мыслей на этом зарабатывать не было, пока не наткнулась в интернете на симпатичных вязаных зверюшек. Тогда и начала их сотворять сама. Первые экземпляры меня умиляли, но, глядя на работы мастеров, понимала, что мне есть над чем работать. Поэтому около года вязала и раздаривала, продавать мне их было стыдно...

Шла я как-то по городу к месту, где оставила машину. На улице было не холодно, но как-то сыро и зябко. Поэтому, подойдя к пешеходному переходу, я с досадой смотрела на только что загоревшийся красный свет. И считала секунды вместе со светофором, как будто это могло его ускорить.. -Смотри, ненормальный какой.. , - послышалось где-то сзади. Я невольно обернулась, сбоку позади меня стояли две молодые женщины и с интересом смотрели на другую сторону дороги. Я таким пороком как любопытство обладаю в полной мере, поэтому тут же стала искать предмет их разговора...

Мне далеко не 15 лет, розовые очки уже надеваю очень редко, и тем не менее, то и дело попадаюсь на удочки непорядочных людей.. И каждый раз удивляюсь их наглости и свинству.. хотя пора уже и привыкнуть, наверное.. Меня обманывали много раз, я реально ведусь, почему-то верю тому, что говорят, редко проверяю, что мне кладут.. Мне сложно и странно представить, что человек действительно хочет специально надурить или обмануть. Ну ладно цыганки, заядлые мошенники, но почему дурят обычные люди, работающие...

Рацион последнего дня : - 200гр овсяных хлопьев - 1кг овощей и фруктов -2-2,5л воды Сварила овсянку, овощи порезала и заправила лимонным соком, ела маленькими порциями в течение дня. Клетчатка дает ощущения сытости, к тому же она долго переваривается и заставляет организм получать на это энергию из жировых запасов. День достаточно легкий, голод действительно не чувствуется, да и окончание диеты создает позитивный настрой, последний день всегда переносится легко. Результаты, правда, не вау.. За последний день диеты я сбросила всего 300гр...

Рацион четвертого дня : - 500гр отварного куриного филе - зелень - 2-2,5л воды Организму просто необходимо поступление белка, чтобы он не начал расходовать его запасы из мышечной ткани. Курица – идеальный диетический продукт для этого. Похудению не мешает, организм нужными веществами насыщает. Сегодня у меня прогресс, я совсем не пила чай. Только воду. В качестве зелени использовала петрушку и красный лук. Нарезала и заправляла каплей лимонного сока. Между прочим, очень вкусно. В плане голода день очень легкий, в принципе, есть совсем не хочется...

Рацион третьего дня диеты: - 300гр изюма - 1л компота из сухофруктов -1,5-2л воды Не очень то я люблю изюм, поэтому купила 100гр изюма, 100гр кураги и 100гр чернослива. За предыдущие дни организм израсходовал запасы гликогена, который необходим для распада жировых клеток. Поэтому нужно употреблять природные сахара, ускорить таким образом процесс похудения и глюкозой насытить организм. Очень тяжелый для меня день. Мне сложно есть сладкое, когда я хочу ЕСТЬ. Все время запивала компотом или водой, так легче было переносить сладость...

Рацион второго дня: - 600гр нежирного творога - 1л кефира - 1,5-2л воды В этот день восстанавливается микрофлора кишечника, и улучшается его работа. Продукты низкокалорийные, поэтому организму приходится начинать использовать отложенные жировые запасы. Во время завтрака я запивала творог чаем, решила не мучать себя и разрешить 1 кружку чая с утра. Во обед добавила в творог немного петрушки, мне так было гораздо вкуснее, запивала кефиром, оказалось очень вкусно. Мне показалось, что еды много, есть не хотелось, точнее, хотелось чего-нибудь другого, но не творога с кефиром...

Первый день – очищающий. Его рацион: - 1кг яблок - 10 таблеток активированного угля - 2-2,5 л воды В это время прочищаем желудок и кишечник, выводим токсины и шлаки. Ну и заодно организм как бы подготавливаем к дальнейшим потерям. Яблоки почистила и порезала на дольки, мне так вкуснее. Воду отмерила в кувшин, чтобы не выпить слишком мало. День относительно легкий. По крайней мере, до вечера я даже и не почувствовала, что сижу на диете. Вечером же в голове стали появляться картинки всяких вкусняшек, но я спокойно заедала их яблочками и запивала водой...