жизнь как комната

Например, если я скажу вам, что на обед кушал борщ. Каждый из вас подумает о своем борще. У каждого из вас, с борщом ассоциируются разные вкусы, запахи, цвет, структура. Думаю не нужно объяснять, что в...

В депрессивном состоянии самое сложное это самому пытаться из него выйти. Без посторонней помощи, это сделать крайне сложно. Есть несколько способов сдвинуться с мертвой точки и взбодриться. 1. Сменить обстановку и людей. Хорошо работает тотальная смена декораций и окружения. Это станет потрясением для мозга, и он переключится с привычного шаблона поведения, для решения новых задач и взаимодействия с новыми людьми. Например, можно уехать на дачу, к родственникам или знакомым в другой город, начать посещать интересные мероприятия в твоем городе и знакомиться с новыми людьми...

1. Исходя из своих убеждений и ценностей человек выбирает, кому/чему он будет посвящать свое время и энергию, во имя удовлетворения своих собственных потребностей. 2. Нарушение верности - измена. Это касается всего в жизни, не только отношений между двумя людьми. Если ты, сначала, делаешь осознанный выбор в пользу кого/чего-либо, затем, изменяешь с целью получить удовольствие от эгоистичных сиюминутных желаний, то это, по сути, является изменой самому себе. В этом случае ты больше не имеешь права себя уважать и считать себя достойным человеком...

Ты уже наверное слышал о том, чтобы чего-то добиться, нужно прописать это или как минимум иногда думать об этом. Но этого конечно же недостаточно. Есть даже такая традиция, в Новый год прописывать цели, которых ты хотел бы достичь. И обычно это заканчивается тем, что через неделю ты убираешь этот листик с целям в дальний угол своей комнаты и забываешь про него. Конечно же это не приведет ни к какому результату. Для достижения цели или хотя бы для хоть какого-то движения к ней, нужен постоянный ФОКУС на желаемом...

Страдания это результат серьезного отношения к миру. Люди страдают из-за своего серьезного отношения к жизни, к людям, к миру. Они постоянного живут в страхе. В страхе быть отвергнутыми, в страхе остаться в одиночестве, в страхе испытать боль. Люди придают слишком много значения своему прибыванию на этой земле. Придают слишком много значимости к существованию своего тела в этом материальном мире. Каков смысл так полагать? От такого отношения сплошной дискомфорт и неудобства. Постоянно находишься...

Бывает часто слышишь от людей в интернете какой-то принцип, например "будь благодарным", "отдавай". И вроде бы ты согласен. И правда разделяешь эту точку зрения, что действовать таким образом было правильно и полезно для твоей жизни. И вроде бы даже вспоминаешь об этом и иногда даже что-то делаешь следуя какому-то совету. Но что-то не так... Внутри нет ощущения важности и понимания результата в следствие следованию какому-либо принципу. И все потому, что ты все понимаешь умом, но по настоящему, до тебя еще не дошло...

Не удивительно, что сегодня в мире прогрессирует тотальная депрессия. По телеку показывают только негативные новости. В интернете и современной музыке тоже стало модным страдать, быть отчаявшимся и загадочным. Это все навязывает нам внешняя среда. Сейчас не интересно говорить о чем-то хорошем, хотя этого в окружающем мире предостаточно. Люди находятся в замкнутом кругу, когда на тебя постоянно обрушивается негатив, такие мысли у тебя и будут рождаться - негативные. А что делают негативные мысли с человеком? Загоняют в постоянное ощущение страха, депрессии или как минимум в состояние тревоги...

Думаю каждый с этим сталкивался, когда ты узнал что-то новое и крутое для себя и захотел этим поделиться с другом или знакомым, но человек либо отрицает эту информацию, либо не хочет слушать и высказывает свое мнение на сей счет. Главная причина этому - убеждения. В мозгу каждого человека, в процессе его жизни, формируются убеждения, которые помогают ему определенным образом "идти по жизни". И большинстве случаев человек становится заложником своих же убеждений, заложником своего опыта. Наш мозг оберегает нас от новой информации, потому что она ставит под вопрос нашу безопасность...

Люди привыкли отождествлять себя со свои телом, с тем образом находящимся в их голове, который в большинстве случаев не имеет ничего общего с реальностью. А что такое реальность? Ты думаешь реальность это, что ты можешь ощутить своими органами чувств? Да ладно, не будь так наивен. Верно что материя не является тобой? Одежда не является тобой. Тело не является тобой. Твое тело это лишь пылинка в этом огромном мире. Тело это лишь частичка материи в которую заключена душа или энергия или еще что-то, называй как хочешь...

Лень, прокрастинация, откладывание дел на потом — эта проблема знакома многим. Для того, чтобы эффективно с ней бороться, нужно понимать почему она возникает. Лень возникает тогда, когда в вашей голове, с выполнением чего-либо, связано больше боли, чем с просто откладыванием на потом. Другими словами вы не получаете удовольствия от выполнения дела. Вспомните, когда вы брались за дело с легкостью. В тот момент вы четко понимали, что выполнение этого дела принесет удовольствие. Соответственно ваша задача такова...

Нас научили придавать деньгам слишком много значимости. Не зря это самая табуированная тема в обществе на сегодняшний день. В связи с этим у многих людей возникает множество проблем с деньгами. Сегодня хочу вам предложить поработать со своим мозгом и отношению к деньгам. Суть в том, чтобы заглянуть в свое будущее с двух сторон развития событий. Это займет не более 15 минут. Упражнение выполняется каждый день, пока не почувствуете улучшение. Первая сторона. Вы перематываете свою жизнь на 3 года и видите, что ваше финансовое положение осталось прежним...

Страхи пронизывают нашу жизнь. Какие-то нам помогают. А какие-то не дают нам спокойно жить и добиваться поставленных целей. Это упражнение по работе со страхами я узнал не у кого-нибудь, а у всемирно известного и самого дорогого в мире коуча Энтони Роббинса. Со многими в жизни случались такие ситуации, когда у вас произошла неудача (неважно в какой области), и после этого инцидента вы стали чувствовать неуверенность в этой области или даже страх, который теперь способствует тому, что вы не можете больше выполнять это действие...