Great Life Open

Я знаю, что долго не была живой. Был момент когда я закрылась. Я помню его. Это была попытка сохранить себя. Она сработала и было довольно удобно. Без эмоций жить удобно. Усиливается ментал, ты холоден, рассудителен, практически непобедим. Ничто не может вывести тебя из себя. Кроме одного - встреча с тем, что возвращает тебе дыхание. С тем, что для тебя ценно, любимо и эмоционально значимо. Что настолько настоящее, что не оставляет тебе шансов на притворство! Твое дыхание выравнивается, ноги встают на землю, голова возвращается из космоса и ты вспоминаешь каково это быть живым...

Когда я росла, я часто слышала что-то вроде "перестань лениться", "тебя лень одолела", "если будешь лениться ничего не выйдет" и прочее. Позже я узнала, что далеко не единственная страдала от подобных обвинений. Повзрослев и занявшись психологией мне захотелось разобраться в этом вопросе, и вот мое исследование этого вопроса. Существование лени сильно преувеличено, а вот наличие блоков и страхов как раз недооценено. Мы не ленимся делать то, что нам понятно и внутренне согласованно. Когда мы понимаем...

Иногда для того, чтобы восстановиться эмоционально, духовно и физически нам не обязательно брать отпуск и трястись в самолёте от 4 до 16 часов чтобы погреться на морском побережье. Особенно если отпуск всего два раза в год, а восстанавливать силы нужно практически ежедневно. Для этих целей отлично подойдёт ванна с подходящими эфирными маслами, морской солью и травами. Дополните это все свечами, любимой музыкой - и вот вам прекрасный, а главное быстрый способ восстановления сил и энергии! Я, например, обожаю ванну с лавандой, морской солью и маслами мяты, пачули и жасмина...

1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. 2) Помнить, что любaя наша мысль обязательно материализуется. 3) Полюбить и принять своё тело. 4) Не осуждать и не критиковать ни себя ни других. 5) Дарить любовь и не переделывать любимых. 6) Научитесь сначала дaвать, а потом получать...

Как бы нам не хотелось обратного, но такое иногда происходит. Что-то ломается и прежним уже не станет. Ставьте ❤ и давайте поговорим об этом. В сущности у человека есть всего один шанс разбить вам сердце. И не важно в романтическом, дружеском, партнёрском смысле. Пережив один раз боль от действия или бездействия другого, можно ставить точку. Нет, не так. Нужно ставить точку! Если человек обманул вас один раз - это его вина, если он обманул вас дважды - ваша. Да, закрывать двери, уходить, сжигать мосты, разумеется, больно...

Чай с ромашкой Его пьют для облегчения состояния при выраженных симптомах ПМС. Это болезненность живота и поясницы, головная боль, слабость, депрессивность Чай с ромашкой чаще всего используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это связано с его способностью снимать спазмы гладкой мускулатуры. Благодаря ромашке человек перестает ощущать болезненность в области желудка и кишечника. А кубики льда из ромашкового чая используются для протирания проблемной кожи, для поддержания ее упругости и молодости...

На самом деле это понятие иллюзорно, нельзя поднять или опустить то, что укоренилось с годами и стало статичным. Самооценка человека формируется в детстве под влиянием оценки его родителей. Со временем ребенок привыкает оценивать себя так, как оценивали его родители. И чтобы избавиться от негатива по отношению к себе стоит избавиться от тех негативных оценок, которые были заложены в детстве в вашу голову вашими родителями. Первого шага к вашей свободе - техника проговаривания. Делать это нужно...

Знаете, есть такая странная человеческая закономерность: быть гораздо добрее, вежливее, аккуратнее с незнакомыми или малознакомыми людьми, чем со своими близкими. Ну, когда мы такие все из себя правильные, взвешивающие каждое слово, учтивые, не допускаем и намека на грубость с тем, кто едва нам знаком, а с близкими позволяем себе не то, что вольность, а, зачастую, явные упрёки и оскорбления. Хотя моя логика подсказывает, что должно быть как минимум наоборот. Разве нет? Ведь по большому счету какая...

Привет, дорогие! Знакомое чувство? Ахаха😁 Мне вот очень! То самое, когда идти надо, но ты стоишь и не можешь сдвинуться с места. И вроде бы все знаешь и путь очерчен, но нападает ступор и не можешь сделать первый шаг? Начинаются оправдания, типа, упадок сил, мотивации не хватает и прочие. На самом деле это не так. У вас всегда есть силы и энергия для движения, просто наши старые убеждения нас всегда блокируют от перемен. Это рефлекс, который нужно преодолеть. Первый рывок самый трудный, но самый...

Дорогие, продолжаем тему взаимосвязи психологии и еды, ставьте ❤ в благодарность если находите мои статьи полезными, так я чувствую обратную связь. И давайте разбираться с причинами лишнего веса и с тем, о каких психологических проблемах он может нам рассказать. Конечно, решение этих проблем тоже рассмотрим, хочу, чтобы они для вас остались в прошлом. Итак, поехали. 1⃣ Избыток лишнего веса - это реакция на сверхчувствительность, на страх и потребность в защите. Страх может быть прикрытием для скрытого гнева и нежелание прощать...

Пищевые расстройства выражаются не только в переедании, но и в отказе от еды. К, сожалению, это тоже довольно распространенная вещь, ставьте благодарный ❤ и давайте разбираться в причинах и в том, как это решить. 1⃣ Булимия (обострённое чувство голода) страх и безнадежность. Лихорадочное насыщение и избавление от чувства ненависти к себе. Что нужно понять: жить для меня безопасно, я люблю жизнь и принимаю поддержку и заботу Вселенной. 2⃣ Анорексия - недостаток любви в детстве, тяжёлые отношения с матерью...

Я сейчас подумала о том, что бы я сказала себе 17-летней, какой совет дала. Так вот, я сказал бы: "Делай! И ничего не бойся! Если захотела чего-то - исполняй. Не спрашивай советов о том "быть или не быть", спрашивай "как мне это сделать быстрее и эффективнее?" Будут разные ситуации, разные решения, но движение будет всегда. И успех, как сказал один человек - это способность двигаться от неудачи к неудаче без потери энтузиазма. Мечта это не что-то эфемерное, что свалится тебе на голову, мечта - это результат выбора сделанного тысячу раз, несмотря на обстоятельства...