Найти тему
Техника “5 побед”, или как максимально быстро добиваться целей.
Часто ли у вас происходят ситуации, когда вы ставите перед собой цели, строите планы по их достижению, но проходит какое-то время и вы замечаете, что вас поглотила рутина, а ваши цели остались в стороне? Подписаться на канал Получая такие неудачи раз за разом, мы постепенно перестаем верить в достижение целей, и в конце концов опускаем руки и начинаем плыть по течению. Данная техника призвана помочь достигать все желаемые цели. Выполнение техники “пять побед” не потребуется много времени (всего 7-10 минут в день), а когда она войдет в привычку и того меньше...
155 читали · 6 лет назад
Типы энергетических вампиров и чем они опасны. Ч2
В данной статье мы рассмотрим остальные 4ре типа психологических вампиров: (ссылка на первую часть статьи здесь) Подписаться на канал Занятой страдалец Данный тип вампиров, как правило находятся по уши в делах, любят трудиться, и всегда всем помогают. Благодаря трудолюбивому нутру и врожденной старательности, такие вампиры вполне могут продвигаться по социальной лестнице, но добиться высот им бывает крайне сложно, т.к. они редко двигаются в направлении своей стези. Им трудно бросить ненавистную работу, потому что она дает хоть какую-то но стабильность...
628 читали · 6 лет назад
Типы энергетических вампиров и чем они опасны. Ч1
Мы сталкиваемся с людьми, после общения с которыми мы чувствуем себя подавленно, ощущаем эмоциональное истощение, а порой и вовсе лишаемся энергии для продуктивной деятельности. Какие типы психологических вампиров бывают, и как обнаруживать таких людей в своем кругу общения, мы разберем ниже. Подписаться на канал Беспомощная личность Такого типа вампиры, любят разыгрывать жертву, которая жалуется всем и вся о своих проблемах. Это делается не с целью р поиски жертвы. Благо, среди окружения любого,...
873 читали · 6 лет назад
Практика: Как всегда избавляться от негатива
Случается, что мы получаем негатив, сами того не желая. Это может произойти где угодно: на улице, в общественном транспорте, при общении с коллегами, друзьями, близкими и не очень людьми. Независимо от того, хотели вы получить негатив или нет, вы в праве решать, принимать его или нет, будете вы держать и культивировать этот негатив, либо отпустите его или вернете обидчику. Подписаться на канал Для того чтобы освободить себя от негатива, используйте эту простую практику: Выберите удобное время,...
279 читали · 6 лет назад
Какую опасность таят психологические маски
Все мы играем роли и ежедневно носим маски: ответственный работник, хорошая мама, послушная дочь, заботливая жена… Однако, возникает вопрос – если мы и правда носим столько масок, то кто мы на самом деле?! Подписаться на канал Игра для женского пола естественна, в отличие от мужчин – говорят психологи. Выбор ролей у женщины происходит чаще сознательным путем, тогда как мужской пол не любит играть роли. Ведь женщина – существо более корректное и гибкое, которое умеет подстроиться почти под любую среду...
169 читали · 6 лет назад
8 крутых трюков, которые помогут вам в жизни
Мы часто выполняем одинаковые действия, бываем в похожих ситуациях, и каждого из нас задавал вопрос, как получать больше пользы, как с большей вероятностью добиваться своего, а не отпускать всё, на волю случая. Вот несколько таких примеров: Подписаться на канал 1. Как придать авторитетность словам. Есть хитрый способ, чтобы вас и ваши слова восприняли серьезнее, просто добавьте фразу: «этому меня учил мой отец». Люди неосознанно доверяют советам родителей на уровне подсознания. 2. Как всегда побеждать в «камень/ножницы/ бумага»...
782 читали · 6 лет назад
Как всегда иметь хорошее настроение
Нередко случается, что нас одолевает плохое настроение, и не всегда мы можем объяснить причины возникновения такового. Далее мы разберемся как находить причины плохого настроения. Но есть еще один вопрос: “как большую часть времени находиться в хорошем настроении?” Какие события, привычки, и полезные занятия можно привнести в свою жизнь, чтобы всегда оставаться в хорошем настроении? Подписаться на канал Практика осознанности В первую очередь необходимо постараться найти истоки плохого настроения, проанализировав хронологию предшествующих событий и выявлению причин...
373 читали · 6 лет назад
Не ложитесь спать без запроса к подсознанию
Ваше подсознание, это сильнейший внутренний ресурс по выполнению любых задач. Оно работает всегда, и даже тогда когда мы спим. Но случалось ли вам замечать, что наиболее интересные идеи, по решению сложных задач, которые мы не могли решить, приходят к нам именно когда мы находимся в определенных состояниях в течение суток? Подписаться на канал Это связано с тем, что наибольшую связь с нашим сознательным, подсознание проявляет, когда мы находимся в полу-расслабленном состоянии. Например когда купаемся в душе, моем посуду, либо выполняем другие полуавтоматические действия...
1683 читали · 6 лет назад
Что делать, когда трудно отказывать
Часто случается, что соглашаясь на какую-то просьбу, мы потом чувствуем себя подавленно, а иногда и вовсе остаемся без энергии. Чтобы не попадать в такие ситуации, необходимо чуть глубже разобраться в природе нашего “согласия”. И что нам мешает отказать другому человеку. Подписаться на канал Проанализируйте ситуацию, что вам мешает сказать нет: Когда для вас первостепенной наградой за просьбу, выступает признание. То подумайте о том, почему признание со стороны, для вас имеет решающее значение...
227 читали · 6 лет назад
5 причин, почему вселенная препятствует нам.
Независимо от того, что мы ощущаем, переживаем, вселенная только усиливает наше состояние. Бывают состояния, что происходит что-то неприятное, а затем еще и еще, и события складываются одно к одному как на подбор. И мы не можем понять почему так происходит. Подписаться на канал В действительности же главный закон вселенной, действует зеркальным образом, предоставляя нам то что мы отдаем в этот мир. Если углубиться в природу данных явлений, то мы поймем что вселенная, на самом деле, даже не зеркалит нашу энергию, а усиливает ее, привнося в наш мир больше того, что живёт внутри нас...
842 читали · 6 лет назад
Где прячется отсутствие мотивации
Если часто случалось откладывать дело на потом, не выполняя его до тех пор пока не будет гореть красным пламенем дедлайн. Либо вы чего-то страстно и по настоящему хотите, но не можете заставить себя действовать, и порой даже не можете найти причины такого внутреннего саботажа, то этот пост для вас. Подписаться на канал Вся “магия” отсутствия мотивации, собственно как и прокрастинации прячется под покрывалом нашего бессознательного, которое вступает в конфликт с сознательным. Таким образом срабатывают наши защитные механизмы, которые защищают нас от негативных переживаний и эмоций...
128 читали · 6 лет назад
Как заставить себя дейстовать
Если у вас случалось, что вы начинали идти к цели, но все ваши действия либо давали недостаточный результат, либо вы вообще не сдвигались с места на пути к реализации планов, то со временем такого рода неудачи могли привести вас к состоянию смирения. У вас вроде и появляются цели, но нет веры в их осуществление. Либо вы не можете заставить себя начать действовать. Подписаться на канал Есть такое определение - гомеостаз. В двух словах - это когда система совершает множество разнообразных действий для поддержания состояния баланса/равновесия...
117 читали · 6 лет назад