18
audience
70
subscribers

Елена Рябинкова, спортивный врач, кандидат медицинских наук, ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Срочно откройте фитнес! Назад к фитнесу!

Срочно откройте фитнес! Назад к фитнесу!
В возникновении любого инфекционного заболевания есть, как минимум, 3 составляющие: Сам агент или вирус Средства и способы его передачи Сам человек, который заражается или не заражается, в зависимости от первых двух факторов и в зависимости от своего иммунитета...

Коронавирус. Фитнес поможет

Коронавирус. Фитнес поможет
Как любой опытный хакер, новый коронавирус самовлюблён и амбициозен. Он виртуозно подбирает отмычки в наши клетки, трансформируясь, проникает в любые ткани с любых поверхностей и всеми возможными способами...

Запускаем механизмы омоложения. Кто последний на детокс?

Запускаем механизмы омоложения. Кто последний на детокс?
Большинство произносит слово детокс после тяжёлых выходных. Обычно это бывает, когда, типа отдыхали хорошо, только очень устали. После любых праздников, Нового Года, ноябрьских или майских отпусков в знаменитые клиники «На быстрый детокс!», «На экстремальный детокс!» места нужно бронировать заранее...

Памяти Франко Коломбо

Памяти Франко Коломбо
Источник: www.cronachenuoresi.it В среду 4 сентября 2019 года простились с Франко Коломбо - легендарным спортсменом, культуристом, штангистом, пауэрлифтером, боксёром и актёром. Ему было 78 лет. Трагедия случилась на Сардинии в 2 часа дня 30 августа в море около Сан Теодоро...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Тренироваться надо с лучшими.

Тренироваться надо с лучшими.
Сегодня требования к персоналу для работы по дому, воспитанию детей возросли. Для ухода за больными и пожилыми родственниками требуется никак не меньше, чем кандидат медицинских наук. Няня непременно должна быть со знанием языка, педагогическим образованием и выразительно читать сказки Пушкина...

Джентльмены должны оставаться в форме. Бодибилдинг без рекордов.

Джентльмены должны оставаться в форме. Бодибилдинг без рекордов.
Когда жизнь приобретает формы, тело начинает их терять. Эта несправедливость - хороший стимул для занятий бодибилдингом. Соответствие формы и содержания волнует умы не только философов, но и спортсменов...

Я против ЗОЖ. Потому что мы достойны большего.

Я против ЗОЖ. Потому что мы достойны большего.
ЗОЖ не имеет статуса возраста, ЗОЖ не имеет статуса конкретного человека. При всем уважении к коллегам и огромному вкладу каждого из них в популяризацию и осмысления необходимости здоровья вообще. Сегодня рекомендации по ЗОЖ не дает только ленивый...

Семь типичных ошибок при выборе стратегии в фитнесе.

Семь типичных ошибок при выборе стратегии в фитнесе.
Пока универсальных методик оздоровления ещё не придумали и фонтаны молодости не открыли, разберёмся в типичных ошибках, мешающих достижению желаемых результатов в фитнесе. Чтобы не тратить время впустую, чтобы начинания не навредили здоровью, правильная стратегия будет иметь основное значение...

Прививка от старости. Надо ли готовиться к фитнесу.

Прививка от старости. Надо ли готовиться к фитнесу.
Польза от регулярной физической активности сегодня не вызывает сомнений. При всей привлекательности и очевидной пользе физкультуры, очереди за абонементами в фитнес-клубы не выстраиваются, пробок на беговых дорожках в парках не видно...

Все на фитнес! Не всё так гладко.

Все на фитнес! Не всё так гладко.
Трудно оставаться неподозрительным, если в индустрии крутятся большие деньги. В чём только не обвиняют фитнес-индустрию: в махинациях с абонементами и входящих в них услугами , в непрозрачных корпоративных...
Updating