LasVedas - СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Мы не всегда понимаем, как работает наша психика. Сегодня обсудим такую ее особенность, как страх потери. Мы до ужаса боимся потерять то, что имеем - нашу собственность, близких людей, устоявшийся образ жизни. Человек всегда стремится к стабильности, потому что она понятна, безопасна, предсказуема. Возможно, вы замечали, что когда в нашей жизни появляется что-то новое, непонятное, мы с недоверием реагируем, а иногда и агрессивно отвергаем эти новшества. Так и проявляется наш страх потери. В межличностных отношениях это качество психики может оказывать разрушительное действие...

Ваши отношения с мужем - череда постоянных ссор? Вы уже не помните, когда нормально общались друг с другом? Американские писательницы Пола Шуман и Дженни Андерсон разобрались в этой проблеме, проведя аналогию между семейными отношениями и экономическими теориями. Казалось бы, причем тут экономика? Все дело в том, что психология людей работает одинаково во многих ситуациях - что в бизнесе, что в семье. Ведь семья тоже в своем роде бизнес-предприятие. Одна из опасных ловушек психики человека - неприятие потерь...

Ведические тренинги довольно популярны в нашей стране в последнее время, и многие женщины, интересующиеся психологией отношений, хотя бы частично сталкивались с ними. Далее они делятся на два лагеря: одни принимают концепцию Вед и стараются следовать ей, а другие находят эту науку опасной, вредящей женщинам. Лично я изучаю разные направления психологии семейной жизни, в том числе, Веды. Давайте разбираться детально, чему они нас учат: Остановимся на этих постулатах. Что с ними не так? В первую очередь, я уверена, каждая женщина понимает их по своему...

Одна из важных задач в семейной жизни - грамотное распределение обязанностей. В большинстве семей дела обстоят так: на мужчине лежит обязанность зарабатывать деньги, а на женщине - убирать квартиру, готовить, воспитывать ребенка, следить за оплатой счетов. Чаще всего, женщина при этом тоже работает. Эта система неэффективна, так как один человек не может делать абсолютно все - это приводит к выгоранию, раздражительности. Кроме того, качество работы снижается. Тут как в бизнесе - намного эффективнее,...

Перед тем, как связать свою жизнь с мужчиной, обязательно проговорите с ним важные моменты вашего будущего. А именно: Дети. Будете ли вы их заводить, если да, то сколько и когда примерно? Кто будет ими заниматься - только мама, оба поровну, няня? Деньги. На ком семейный бюджет, в каких долях? На что жить в декрете? Где будем жить - купим жилье или будем снимать? Отметаем предложения пожить у родителей. Обязанности. Кто как видит обязанности жены и мужа в семье? Пишем списки и сверяем, корректируем то, что несовпало...

В современном мире ценятся люди, которые умеют быстро и эффективно обучаться новому, ориентироваться в огромном потоке информации. И этому может научиться каждый, соблюдая следующие правила: 1. Вспоминайте основные идеи. Каждый раз, когда вы читаете обучающую литературу, слушаете лекцию, посещаете курсы - вспоминайте основные моменты, проговаривайте их. Это поможет уложить новую информацию в голове. 2. Делите информацию на порции. Иногда нас приводит в ужас объем, который нужно изучить. Но если делить...

Если вы чувствуете, что ваши отношения уже не такие счастливые, как прежде, не спешите расставаться. Все еще можно исправить, сделав три шага. Шаг 1 - Принятие Когда начинаются проблемы в отношениях, нам хочется изменить партнера, сделать его другим человеком. Но он такой, какой есть, и не изменится, пока сам сильно этого не захочет. Вы же полюбили его когда-то, так почему теперь эти качества вас раздражают? Постарайтесь развить в себе чувство принятия и просто дать ему быть собой. При этом, защищайте свои личные границы, так как их нарушение - попытка изменить вас...

Всю нашу жизнь можно отнести к трем энергиям - невежеству, страсти или благости. Чем отличается каждая из них? В невежестве мы создаем мутное болото в нашей жизни, медленно деградируем, привлекаем болезни и неудачи. В страсти резко развиваемся, достигаем высот, но можем быстро выгореть. В благости - стремимся к счастью для себя и своих близких. В этом случае успех приходит медленнее, но и силы прибавляются. Только от нас зависит, какая энергия будет преобладать, мы делаем выбор каждое мгновение...

Я заметила, что женщины чаще проявляют враждебное отношение к другим женщинам, чем мужчины к мужчинам. Мы осуждаем друг друга буквально за все - за выбор одежды, за наличие и отсутствие желания строить карьеру, за поведение с мужчинами, за взгляды на воспитание ребенка. Казалось бы, какая нам разница, чем занимается посторонняя женщина? Почему-то мы даем себе право высказывать критику, недовольство, осуждение или даже оскорбления в ее адрес. Давайте разбираться, почему мы так поступаем. Страх Это одна из причин, почему мы проявляем агрессию, особенно в спорных вопросах...

Известный американский психолог Альберт Эллис составил список критериев психически здорового человека. Проверим себя? Читайте также: Ошибочные женские убеждения, от которых пора избавиться Как женщине...

Это продолжение статьи "Принцесса в отношениях превращается в дракона" о том, как женщина выгорает в семье из-за того, что объем ее обязанностей резко увеличивается. В итоге женщина теряет жизненную силу, красоту, здоровье, становится вечно недовольной и вспыльчивой. Посмотрите на пирамиду Маслоу (снизу вверх): На самом первом уровне находятся физиологические потребности - сон, еда, отдых. Далее идет потребность в комфорте, нормальном стабильном существовании. И только после удовлетворения этих потребностей идет все остальное - работа, забота о муже и детях, помощь другим, физическая красота...

Иногда отношения превращают веселую прекрасную принцессу в грустное, обиженное, недовольное всем существо, готовое сорваться по любому поводу. И виной всему усталость. Если раньше она заботилась только о себе, то теперь обязанностей стало больше, увеличилось количество домашних дел, повысился уровень ответственности, а если родились дети, то жизнь вообще изменилась кардинальным образом. Когда женщина устала, ее существование превращается в механическое выполнение обязанностей. Сходить в офис, приготовить ужин, убрать квартиру, помыть посуду, позаботиться о ребенке...