Четыре травы, которые помогут очистить и восстановить печень

6 October 2019

Печень – один из важных органов. Она активно участвует в процессе терморегуляции и производит желчь. Кроме того, помогает организму выводить токсины из организма.

Нарушения работы печени могут проявляться:

Источник: https://yandex.ru/images
Источник: https://yandex.ru/images
  • Желудочно-кишечными проблемами, например, тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
  • Слабостью;
  • Вздутием живота;
  • Атрофией мышц;
  • Нарушением менструального цикла;
  • Снижением либидо;
  • Неврологическими расстройствами;
  • Изменениями кожи, например, появлением прыщей.

Повреждения печени могут быть по разным причинам. Одна из них – злоупотребление алкоголем.

Печень метаболизирует алкоголь. В ходе этого процесса образуются токсичные для печени соединения. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает ожирение печени. Это явление может быть обратимым, но важно полностью отказаться от употребления алкоголя. Если не прекратить пить, следующим этапом является алкогольный гепатит и цирроз печени.

Повреждение печени происходит при ежедневном употреблении алкоголя около:

  • Для мужчин - 60 г этилового спирта (200 мл водки, 1 л вина, 2,5 л пива);
  • Для женщин - 20 г этилового спирта.

Очень часто люди с больной печенью имеют лишний вес. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выяснить, что происходит, и пройти соответствующее обследование. Зависимые люди также подвержены заболеванию печени. Важно не только лечение, но и правильное питание, занятия спортом. Тучные люди должны отказаться от блюд, особенно жареных и сладостей. Также стоит найти время для физической нагрузки.

Какие травы выводят токсины и восстанавливают печень

Так как это один из важных органов, за состоянием печени нужно следить. Союзниками в борьбе за здоровье печени являются травы. Они эффективно выводят токсины, способствуют регенерации клеток печени.

1. Зверобой поддерживает функцию печени, обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, увеличивает количество выделяемой желчи, что улучшает пищеварение. Особенно рекомендуется после еды с высоким содержанием жиров. Облегчает выведение токсинов и защищает от свободных радикалов.

2. Одуванчик принадлежит к одной из лучших очищающих трав. Этот эффект обусловлен большим количеством соединений, таких как витамины A, C, D, B, фолиевая кислота, железо, кальций, калий, магний, флавоноиды, каротиноиды, полифенольные кислоты, холин. Рекомендуется при циррозе или вирусном гепатите. Он также защищает от образования камней, растворяет существующие, помогает снизить уровень вредного холестерина.

3. Расторопша - это трава, которая поддерживает работу печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Содержит флавоноиды и природные антиоксиданты, участвующие в регенерации гепатоцитов. Улучшает выведение отложений, снимает раздражения и воспаления. Может быть использована для предотвращения атеросклероза, так как регулирует уровень холестерина. Содержит силимарин, который оказывает благотворное влияние на печень и мозг, улучшает память и концентрацию.

4. Артишок обладает множеством свойств, поддерживающих функцию печени. Цинарин, содержащийся в нем, стимулирует очищение и удаление ненужных продуктов метаболизма. Улучшает пищеварение за счет увеличения выработки желчи, обладает антиоксидантным эффектом и снижает уровень вредного холестерина.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Распространенные причины повреждения печени помимо алкоголизма

Семь продуктов, за которые ваша печень скажет вам спасибо

Четыре основных свойства расторопши

Как правильно принимать расторопшу

Чем почистить кишечник, не прибегая к клизмам

О чем могут рассказать прыщи на лице

Как предотвратить образование желчных камней

Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.