Бросить курить и начать заниматься спортом?!

29 April 2018

Почему нужно бросать курить и заниматься спортом?

Бросить курить и начать заниматься спортом?!

Всем привет, сегодня я затрону важную тему:"Почему надо бросать курить?"

Я не буду рассказывать, как бросить курить - это банально сила воли. Я покажу объективный взгляд со стороны, который может натолкнуть вас на некоторые мысли и рассуждения.

Ваш организм не железный, и если вы курите уже достаточно долгое время (более 10 лет), то страшные картинки из пачки могут перейти в вашу реальную жизнь. Конечно, у сигарет есть и положительные моменты, в частности, лишь из-за никотина, который усиливает нейронные связи в головном мозге, тем самым улучшая умственные способности. Но вред намного перевешивает пользу, именно поэтому пора задуматься о собственном здоровье, да и трата денег ничем не оправдывает себя. Просто представьте: вы можете не курить месяц, откладывая деньги каждый раз, когда захотите купить пачку сигарет, и на следующий месяц вы можете приобрести абонемент в спортзал не тратя лишних денег.

Бросая курить, вы делаете вклад в личное здоровье, который, уже к 50 годам, вам непременно пригодится. Сменив сигареты правильным питанием, занятиями в зале, работой над собой вы заметите сразу, как ваша жизнь изменилась к лучшему.

Занятия спортом - это не только тренировка вашей физической составляющей, это также работа над своим моральным поведением, выработка сильного характера, к которой, после интенсивных тренировок, добавляется внешность победителя.

Удачи! Если статья была интересной, подпишитесь на канал, чтобы узнать больше полезной информации!