Зрение – это дар природы, который нужно оберегать всегда. Если уж так получилось, что зрение стало ухудшаться – витамины особенно необходимы.
Список лучших витаминов, необходимых для здоровья глаз, я написала здесь.
А сейчас давайте поговорим о том, какие витаминные комплексы хорошо подходят глазам. Ведь далеко не все препараты справляются с заявленными функциями.
Каждый препарат может содержать одинаковый состав, однако кроме состава важно и количество определённых компонентов. Если состав длинный, это не значит, что комплекс пойдет на пользу. Возможно лучше взять с более узким составом, но количество компонента там будет выше. Тем самым не понадобиться пить по четыре-пять месяцев комплекс. В основном все препараты играют роль витаминов с накопительным эффектом.
Чаще всего курс начинается от одного месяца и выше. Важно понимать, что такие комплексы идут больше для поддержания, чем для лечения.
Итак, список лучших комплексов для глаз
1. Витрум Вижн
Витаминный комплекс на основе лютеина, зеаксантина, бета-каротина, витаминов Е и С, меди и цинка способствует нормализации остроты зрения, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Рекомендуется при повышенных зрительных нагрузках, нарушении сумеречного зрения. Режим применения – по таблетке дважды в сутки.
Плюсы
- Снимает усталость глаз при длительной работе за компьютером.
- Устраняет дискомфорт при ношении контактных линз.
Минусы
- В инструкции отсутствует информация о минимальной продолжительности лечебного курса, допустимости повторного приема.
- Высокая стоимость.
2. Doctor's Best, натуральное средство для улучшения зрения, с лютеином FloraGlo
Это пищевая добавка без глютена. Содержит компонент FloraGLO, поддерживающий здоровую зрительную функцию, плотность макулярного пигмента и когнитивную остроту зрения.
Лютеин — это мощный поглотитель свободных радикалов, присутствующих в ряде тканей, в том числе в глазах, коже, сердце и легких. Помогает сохранять здоровое зрение. Делает зрение в условиях низкой освещенности более четким. Поглощает вредный синий свет ультрафиолета. Способствует поддержанию когнитивной функции.
Лютеин и зеаксантин действуют синергетически и улучшают здоровье глаз.
Плюсы
- Суточная норма в одной капсуле
- Уменьшает усталость глаз
- При небольшом минусе поднимает зрение
- Повышает остроту зрения
Минусы
- Можно заказать только через интернет.
Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.
3. Similasan, стерильные капли для глаз
Активные ингредиенты:
• белладонна (от покраснения, сухости, жжения)
• зубчатка (водянистые выделения)
• серная печень (покраснение, жжение)
Можно заказать только через интернет.
Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.
4. Окувайт лютеин форте
Витаминный комплекс швейцарского производства в форме таблеток содержит лютеин (5 мг), зеаксантин, витамины С и Е, цинк, селен. Препарат применяется для профилактики нарушений зрения, улучшения питания тканей и защиты глаз.
Режим применения – по таблетке раз в сутки после еды, минимум месяц.
Плюсы
- Улучшает остроту зрения и цветовое восприятие.
- Уменьшает усталость глаз и чувствительность к свету.
- Избавляет от дискомфорта, вызванного ношением контактных линз.
- Быстро действует – результаты заметны уже через неделю после начала приема.
Минусы
- Неприятный запах.
- В составе – пальмовое масло и много других консервантов.
- Высокая цена.
- Побочные эффекты – во время приема у некоторых пациентов отмечаются боли в желудке.
5. Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин
Помимо богатого состава, он еще и хорош своими формами в плане биодоступности и натуральности. Витамин А представлен смесью каротиноидов. Данный витамин А положительно влияет на остроту зрения, возможность видеть в сумерках, а также это помощь роговице.
Витамин С представлен аскорбатом кальция. Положительно влияет на сосуды, укрепляя их и препятствуя кровоизлиянию. Антиоксидант.
Витамин Е представлен натуральной формой, которая используется в сухих смесях. Это витамин сетчатки и радужки. Также препятствует появлению катаракты и нормализует глазное давление. Антиоксидант.
Цинк в форме глицината. Это хелатная форма. Это минерал хрусталика. Препятствует появлению катаракты.
Селен в виде природной селеносодержащей аминокислоты. Препятствует снижению остроты зрения и появлению катаракты. Мощный антиоксидант, усиливающий свойства витамина Е.
Лютеин - это помощь макуле, а попросту желтому пятну на сетчатке. Вместе с зеаксантином, который тут тоже присутствует, являются природными каротиноидами, полученными из цветков бархатцев, которые еще называют чернобривцами. Лютеин и зеаксантин защищают глаз от вредного синего света и берегут макулу.
Экстракт очанки - при утомляемости глаз.
Гинко Билоба - улучшает кровообращение в тканях глаза.
NAC для улучшения обменных процессов в хрусталике.
Таурин - необходимый элемент для тканей глаза, улучшающий энергетические и регенеративные процессы в тканях глаза. Капли с ним назначают нередко для работающих много за компьютером и испытывающим напряжение в глазах.
Можно заказать только через интернет.
Отлично для этого подойдет сайт IHerb. Кроме того вы можете получить дополнительную скидку по промокоду AQM6475.
6. Миртилене Форте
Препарат итальянской фармацевтической компании на основе экстракта плодов черники выпускается в форме капсул, по 20 штук в упаковке. Производитель рекомендует применять средство при близорукости и дальнозоркости, диабетической ретинопатии, дегенерации сетчатки, нарушениях сумеречного зрения.
Плюсы
- Препарат зарегистрирован не как биологическая добавка, а как лекарственное средство, соответственно прошел все клинические исследования относительно эффективности и безопасности.
- Большая дозировка экстракта черники (177 мг), следовательно, высокая эффективность.
- Устраняет симптомы усталости и раздражения глаз.
- Улучшает зрение в сумерках.
- После окончания лечения результаты долго сохраняются, проблемы не возобновляется.
- Не вызывает аллергии и других побочных реакций.
Минусы
- Сложно приобрести, есть не во всех аптеках.
- Высокая стоимость (около 1500 рублей 1 упаковка, а на курс лечения нужно 3 упаковки).
7. Стрикс Форте
Препарат на основе черничного экстракта стимулирует синтез зрительного пигмента, улучшает кровообращения в сетчатке, оказывает антиоксидантное действие, препятствует пересыханию слизистой. Это обеспечивает уменьшение усталости глаз, замедление ухудшения зрения при близорукости, улучшение сумеречного зрения, ускорение восстановления после операций. Также Стрикс рекомендуется в комплексной терапии дегенерации макулы, диабетической ретинопатии, дистрофии сетчатки и первичной глаукомы.
Плюсы
- Уменьшает усталость глаз.
- Поддерживает зрение на постоянном уровне, препятствует его ухудшению.
- Можно принимать детям старше 7 лет.
Минусы
- Высокая стоимость.
- Количество таблеток в упаковке не рассчитано на минимальный тридцатидневный курс.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше полезных статей.