Как правильно держать ракетку в настольном теннисе

11 April 2019

Способ держания ракетки во время игры называют хваткой. От хватки зависит стиль игры, ощущение мяча и скорость прогрессирования. В настольном теннисе есть два популярных типа хватки, европейская и азиатская, у каждой есть свои плюсы и минусы. Давайте о них и поговорим.

Европейская хватка

Название хватки говорит разве что о ее историко-географическом положении, а не манере держать ракетку. В данном случае ракетка кладется в руку горизонтально, очень похоже на рукопожатие. Ребро ракетки лежит в выемке между большим и указательным пальцами. Большой палец лежит с одной стороны накладки, а указательный палец с другой, остальные пальцы обхватывают ручку ракетки. В данном положении ракетка, как бы является частью руки и играть ей так же просто.

Азиатская хватка или хватка пером

Название хватки так же не передает метод держания ракетки, а говорит о географической традиционности. Ракетка обхватывается большим и указательным пальцами у основания, а остальные пальцы находятся с другой стороны. Хватка напоминает держание ручки, от этого и пошло название хватка пером.

Плюсы и минусы азиатской хватки

Для победы в настольном теннисе нужно правильно распределить время на подготовку к удару, и с этой точки зрения будем сравнивать хватки. Главный плюс азиатской хватки заключается в отсутствии потери времени на переворачивание ракетки, при ее перемещении вдоль стола. Если вы часто переходите из правосторонней игры в левостороннюю и наоборот, то у этой хватки есть преимущество, но если вы больше играете справа, то исчезнут все ее плюсы.

Плюсы и минусы европейской хватки

Плюсы этой хватки заключаются в возможности наносить как сильные атакующие удары справа, так и слева. Особенно удар слева является важным преимуществом. Ведь направление удара слева можно просто замаскировать, и этот удар не требует большого количества энергии. Так же данным видом хватки можно легко использовать защитные удары, и даже полностью перейти на защитный стиль. Как видите у горизонтальной хватки больше преимуществ. Многие азиатские игроки начинают использовать данный способ держать ракетку, но все же выбор хватки зависит от ваших предпочтений.

Подытожим

1)Существует два популярный вида хватки

2)Горизонтальная хватки имеет больше плюсов

3)Выбор хватки дело предпочтения

Если эта статья была интересна, можете поставить лайк и подписаться на канал.