Как отличить усталость от переутомления у малыша

27 December 2019

Как отличить признаки усталости от признаков переутомления?

Как отличить усталость от переутомления у малыша

Дети от 0 месяцев до 3–х лет. Казалось бы, все просто, ребенок устал, мама увидела сигнал и, пошла укладывать спать своего малыша. Но в реальности все гораздо сложнее.

Во-первых, многие дети мастерски скрывают свои признаки усталости;

Во — вторых, многие родители путают признаки усталости с признаками переутомления; Что обычно происходит, если мама не уловила признаков усталости: ребенок плачет, сопротивляется, упирается, капризничает. Мама теряется от таких действий своего ребенка, и укладывание затягивается в бесконечность. Поэтому очень важно научиться видеть сигналы своего ребенка, причем правильные сигналы.

Что относится к признакам усталости:

  1. Ребенок зевает;
  2. У ребенка меняется выражение лица и его взгляд;
  3. Ребенок теряет интерес людям, к игре;
  4. Ребенок отворачивается во время игры, избегает общения;
  5. Ребенок становится не таким подвижным, менее активным;
  6. Взгляд у ребенка становится более сонным;
  7. Ребенок начинает сосать палец;
  8. Взгляд не фокусируется.

Как вы, наверное, заметили, капризы и слезы не относятся к признакам усталости. Хотя многие мамы ждут именно этого сигнала от своего ребенка.

Как отличить усталость от переутомления у малыша

Что же относится к признакам переутомления:

  1. Ребенок трет глаза;
  2. Ребенок начинает капризничать и плакать;
  3. Ребенок становится очень подвижным и возбужденным;
  4. Ребенок падает во время игры, ударяется, становится очень неуклюжим;
  5. Ребенок дергает себя за ухо;
  6. Ребёнок становится раздражительным.
Все дети индивидуальны! И кому-то достаточно один раз зевнуть и если мама не начнет укладывать ребенка, то следующим этапом будут слезы. А кому-то нужно зевнуть, пососать палец и это может затянуться на 10 минут и только потом ребенок может плакать.

Главное научиться видеть сигналы и чувствовать своего малыша!

Оригинал статьи

Так же вы можете прочитать:

Эмоции годовасика