Надежда Семененко

Поиск партнёра часто кажется сложной задачей, особенно после 30–40 лет. На основе опыта работы с женщинами, стремящимися создать семью, выделены 10 ключевых ошибок, которые мешают обрести отношения. Разберём их и пути решения. Проблема: С возрастом круг общения сужается, а надежда на случайные встречи исчезает. Многие продолжают верить, что «принц постучится в дверь», как в юности, но во взрослом мире так не работает. Решение: Активно создавайте возможности для знакомств — посещайте кафе, спортзалы, клубы по интересам...

Работа в токсичном коллективе может быть настоящим испытанием. Люди часто не признаются себе в том, что подвергаются агрессии, и уж тем более не хотят принимать решение об уходе. Однако не всегда требуется сразу менять место работы — порой ситуацию можно улучшить. Давайте разберёмся, какие признаки указывают на скрытую агрессию на рабочем месте и что с этим делать. 1. Блокировка эмоций Вы не позволяете себе осознавать свои чувства, вместо этого рационализируете: "Работа хорошая, надо держаться"...

Нарциссы – мастера скрытых манипуляций. Они не кричат, не угрожают открыто, но их воздействие разрушает личность изнутри. Эти шесть приёмов заставляют вас сомневаться в себе, терять уверенность и становиться удобной марионеткой в их руках. "Я просто беспокоюсь о тебе" – говорит нарцисс, контролируя каждый ваш шаг. Он будет интересоваться, где вы, с кем, что делаете, но не из любви, а из желания управлять. Со временем вы привыкаете отчитываться и теряете самостоятельность. "Я такого не говорил",...

Если вам когда-либо доводилось общаться с нарциссом, то вы наверняка замечали его ненасытную потребность во внимании. Он словно питается чужим восхищением и готов на любые манипуляции, лишь бы не остаться без него. Почему так происходит, как нарцисс воспринимает окружающих и как он добивается своей дозы признания? Давайте разберёмся. Для нарцисса люди – это не отдельные личности, а скорее объекты, которыми можно распоряжаться. Как человек управляет своей рукой, так и нарцисс считает, что вправе контролировать внимание окружающих...

Взаимное обвинение в том, что "все нормальные уже разобраны", — это одно из самых глубоких заблуждений, в которое часто попадают люди, сталкиваясь с трудностями в поиске партнёра после определённого возраста. На самом деле, проблема не в том, что кто-то куда-то исчез, а в том, что мы начинаем изменяться, и это отражается на нашем восприятии окружающих. Когда в молодости, в возрасте 15-16 лет, мы начинаем знакомиться и вступать в отношения, количество потенциальных партнёров кажется бесконечным....

Многие люди, сталкиваясь с последствиями нарциссического абьюза, не осознают, откуда в их жизни столько сложностей. «У меня была нормальная семья, любящая мама – откуда у меня эти проблемы?» – спрашивают они. Но дело в том, что некоторые формы абьюза настолько завуалированы, что их трудно распознать. Если ты замечаешь, что твоя жизнь застопорилась, отношения не складываются, а ощущение собственной ценности шаткое – возможно, в детстве ты столкнулся с нарциссическим абьюзом со стороны матери. Разберёмся в признаках...

Когда я была в отношениях с нарциссом, особенно если этот нарцисс – один из родителей, у меня было ощущение полной зависимости. Казалось, что он держит меня в руках, контролирует каждый мой шаг, и я абсолютно бессильна. Прошли десятилетия, прежде чем я поняла: власть над собой отдала ему я сама. И не только ему, а всем окружающим. Если вы человек глубоко созависимый, возможно, вы отдаете свою силу каждому, кто встречается на вашем пути. Сегодня я расскажу вам о трех рычагах власти, которые мы передаем нарциссу (и не только ему), позволяя контролировать нас...

В этой статье я расскажу о самых жестоких манипуляциях нарцисса — тех, которые заставляют тебя потерять ощущение себя и уверенность в том, что ты можешь справляться с жизнью. Манипуляции нарцисса могут превратить твое восприятие реальности в лабиринт, где ты начинаешь сомневаться в себе и своих способностях. Обязательно досмотри видео до конца, чтобы понять, как нарцисс создает целый туннель манипуляций, который затягивает тебя в его мир. Нарцисс начинает с того, что подрывает твою уверенность в собственной компетенции...

Нарциссы обладают уникальной способностью выявлять людей, чьи уязвимости они могут использовать в своих интересах. Это не всегда явные признаки, которые легко заметить. Очень часто такие люди не осознают, что создают условия для того, чтобы нарцисс был рядом, тестировал их, и в конечном итоге становился частью их жизни. 1. Созависимость: как вы демонстрируете свою уязвимость Одним из первых сигналов для нарцисса является то, когда человек проявляет черты созависимости. Это может быть желание спасать...

Разобраться в психологии психопатов и нарциссов бывает непросто. Многие путают эти термины, считая их взаимоисключающими, но это не так. Нарцисс может обладать чертами психопата и наоборот. Например, перверзный нарцисс сочетает в себе черты психопата, социопата и нарцисса — настоящая эмоциональная буря в одном человеке. Как понять, с кем вы столкнулись, и почему это важно? Давайте разберёмся. Однако при внешнем сходстве между ними есть существенные различия. Пример: Муж может доводить жену до нервного срыва, но заботиться о собаке как о члене семьи...

«Я прорываю мантию Земли, ядро Земли, а нормальных мужчин нет!» — эта фраза, сказанная в шутку, отражает реальную проблему, о которой часто говорят женщины. Многие жалуются, что хорошего мужчину сложно найти, будто иголку в стоге сена, а построить крепкие и здоровые отношения практически невозможно. Но действительно ли раньше мужчины были «нормальнее», а сейчас всё изменилось? Давай разберёмся, чем отличаются современные мужчины от тех, что были раньше, и как найти того, с кем получится гармоничный союз...

Когда я только начала работать в психологии, мне казалось, что ответы на все вопросы я уже знаю. Однако с каждым годом и с каждым новым случаем, который я разбирала с клиентами, я понимала, что многое из того, что мне казалось истиной, на самом деле требует переосмысления. За 15 лет работы я пережила множество инсайтов, которые перевернули моё представление о жизни, психике и взаимоотношениях с людьми. Хочу поделиться с тобой тремя основными, которые помогли мне изменить подход к жизни и стали настоящим открытием...