Статьи
1,3K прочтений · 3 года назад
Канал похудеть? Легко полностью заблокирован!
Дорогие друзья! Сегодня мой канал заблокировали раз и навсегда, по крайней мере я так думаю. Каждую статью ограничивали ошибочно в показах на протяжение года и честно говоря достали. Сегодня послал письмо, если мой канал не нужен дзену, то ограничьте его и не выдумывайте ошибочные ограничения. Через пару часов пришёл ответ, ВСЁ ФИНИШ...
2,4K прочтений · 3 года назад
У вас остался всего месяц до отпуска и вам нужно похудеть на 10-20 кг? Я скинул уже 40 кг на вот таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Сегодня увидел у себя в статье один интересный комментарий. Сначала одна читательница написала, что на 1200 ккал она только набирает вес...
1,9K прочтений · 3 года назад
Чтобы похудеть не обязательно сидеть на гречке и кефире, я скинул 40 кг на обычной еде как эта.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Ну и погодка на улице, то снег, то дождь, то всё вместе. Хотя точно помню как синоптики говорили, что весна будет жаркая, но погода на улице, что собаку не выгонишь...
5,3K прочтений · 3 года назад
Похудеть на 5-10 кг за неделю или месяц? Дело за вами, я скидывал свои 40 кг дольше, но эффективнее, на вот таком простом меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Прошло более полтора года с момента как я начал худеть. Кто уже давно подписан на канал, то...
5,4K прочтений · 3 года назад
Лето не за горами, а вы хотите быстро похудеть на 20-30 кг до купального сезона? Я скинул 40 кг на вот таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
5,4K прочтений · 3 года назад
Хотите похудеть на 5, 7 или 10 кг, да всё у Вас получиться с лёгкостью, я сам без диет скинул 40 кг на обычной еде как сегодня.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
7,6K прочтений · 3 года назад
Сидите на гречке и кефире в надежде похудеть на 10-20 кг? Это не работает, я сам скинул 40 кг, но на вот на таком обычном меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
3,5K прочтений · 3 года назад
До лета уже рукой подать, а у вас лишние кг? Исправляем с лёгкостью, я похудел на 40 кг, а помогло мне обычное, вот такое меню.
301 статья!!! Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
2,6K прочтений · 3 года назад
Захотели похудеть к лету на 5 или 10 , а может и больше кг, да это совсем не вопрос, я скинул 40 кг на отличном вот таком меню
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
12,7K прочтений · 3 года назад
Хотите быстро похудеть, но постоянно срываетесь и набираете вес обратно? Я без срыва скинул 40 кг на таком обычном меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
14,8K прочтений · 3 года назад
Вы хотите быстро похудеть на 10-20 или более кг, но не сидя на одной гречке, я запросто смог скинуть 40 кг на таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
170,7K прочтений · 3 года назад
Хотите быстро похудеть и надеть одежду на 2-3 размера меньше нынешней? Я похудел более чем на 10 размеров на таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...