169
audience
25 496
subscribers

Хотите сбросить лишний вес ,это легко и просто,смотрите моё меню на каждый день и вес начнет уходить

Nothing new at the moment
Loading...
похудеть?легко

Канал похудеть? Легко полностью заблокирован!

Дорогие друзья! Сегодня мой канал заблокировали раз и навсегда, по крайней мере я так думаю. Каждую статью ограничивали ошибочно в показах на протяжение года и честно говоря достали. Сегодня послал письмо, если мой канал не нужен дзену, то ограничьте его и не выдумывайте ошибочные ограничения. Через пару часов пришёл ответ, ВСЁ ФИНИШ...
Дорогие друзья! Сегодня мой канал заблокировали раз и навсегда, по крайней мере я так думаю. Каждую статью ограничивали ошибочно в показах на протяжение года и честно говоря достали. Сегодня послал письмо, если мой канал не нужен дзену, то ограничьте его и не выдумывайте ошибочные ограничения. Через пару часов пришёл ответ, ВСЁ ФИНИШ...
29 April
похудеть?легко

У вас остался всего месяц до отпуска и вам нужно похудеть на 10-20 кг? Я скинул уже 40 кг на вот таком меню.

Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Сегодня увидел у себя в статье один интересный комментарий. Сначала одна читательница написала, что на 1200 ккал она только набирает вес...
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Сегодня увидел у себя в статье один интересный комментарий. Сначала одна читательница написала, что на 1200 ккал она только набирает вес...
29 April
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
похудеть?легко

Чтобы похудеть не обязательно сидеть на гречке и кефире, я скинул 40 кг на обычной еде как эта.

Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Ну и погодка на улице, то снег, то дождь, то всё вместе. Хотя точно помню как синоптики говорили, что весна будет жаркая, но погода на улице, что собаку не выгонишь...
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Ну и погодка на улице, то снег, то дождь, то всё вместе. Хотя точно помню как синоптики говорили, что весна будет жаркая, но погода на улице, что собаку не выгонишь...
28 April
похудеть?легко

Похудеть на 5-10 кг за неделю или месяц? Дело за вами, я скидывал свои 40 кг дольше, но эффективнее, на вот таком простом меню.

Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Прошло более полтора года с момента как я начал худеть. Кто уже давно подписан на канал, то...
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес тогда был 117,5 кг , одним словом колобок, как минимум. Хотя раньше думал, что и не особо 🐽толстый, так совсем чуток пухлый!! Прошло более полтора года с момента как я начал худеть. Кто уже давно подписан на канал, то...
27 April
похудеть?легко

Лето не за горами, а вы хотите быстро похудеть на 20-30 кг до купального сезона? Я скинул 40 кг на вот таком меню.

Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
23 April
похудеть?легко

Хотите похудеть на 5, 7 или 10 кг, да всё у Вас получиться с лёгкостью, я сам без диет скинул 40 кг на обычной еде как сегодня.

Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того...
21 April
Updating