Platform for content creators
2 519
audience
141
subscribers

Только достоверная информация из компетентных научных источников о том, как становиться и оставаться счастливее и красивее вне зависимости от возраста, времени и места. Помните, все в этом мире для нас и в наших руках! Как вы себя ощущаете, тем и являетесь! Будьте счастливы!

Картофельная диета: как похудеть на 6 кг за неделю, питаясь только картошкой

Картофельная диета: как похудеть на 6 кг за неделю, питаясь только картошкой
Участница британского телешоу потеряла шесть килограммов после недельной картофельной диеты. Как ей это удалось? Вернутся ли потерянные кг? Допустима ли такая диета? Узнайте подробности в этой статье.
4YOU

Худеть после 45: как это делать правильно

Худеть после 45: как это делать правильно
С возрастом тело меняется, и похудеть становится все труднее. Ведь сколько раз после новогодних праздников вы ставили себе цель сбросить лишний вес, начинали, но так и бросали на полпути. Решающее значение для достижения этого имеют последовательность и осознанность...
4YOU

Красота и молодость кожи зависят от ежедневного ухода. 5 его правил

Красота и молодость кожи зависят от ежедневного ухода. 5 его правил
Если вас не устраивает состояние вашей кожи, начните более тщательный уход и результат не заставит себя ждать. Узнайте, как вы можете этого добиться.
4YOU

Как убрать темные круги под глазами за 1 раз

Как убрать темные круги под глазами за 1 раз
Недостаточный сон, физическое и эмоциональное истощение, – и круги под глазами налицо. Такие ситуации заставляют кровеносные сосуды в области нижних век расширяться, придавая им более темный цвет. Однако их можно быстро устранить, использовав обычные домашние продукты...
4YOU
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как уложить каре с челкой и без (учимся у звезд, фото)

Как уложить каре с челкой и без (учимся у звезд, фото)
В 2019 году минимализм и естественность – основное направление в прическах и макияже. Подсмотрим за звездами, как можно самостоятельно уложить стрижку каре модно, красиво и просто.
4YOU

8 советов, что делать, чтобы быстро похудело лицо (без обвисания)

8 советов, что делать, чтобы быстро похудело лицо (без обвисания)
Лицо поправляется, когда мы набираем вес, оно становится шире, круглее, заметно меняя внешность. Но когда мы вновь худеем, оно не всегда следует тому же ритму, что и весь наш организм. Чтобы это исправить,...
4YOU

Как всегда выглядеть так, словно вы только что вышли из салона красоты

Как всегда выглядеть так, словно вы только что вышли из салона красоты
Сохранить свежесть цвета, стрижки и объем волос между походами в салон задача непростая, но осуществимая. Воспользуйтесь 4-мя следующими советами.
4YOU

Почему опасно долго держать маску на лице (мнение экспертов-дерматологов)

Почему опасно долго держать маску на лице (мнение экспертов-дерматологов)
Маски могут быть важной частью вашей процедуры по уходу за кожей, но, к сожалению, вы можете использовать их неправильно и принести вред вместо пользы. Нельзя оставлять их на лице слишком долго, допуская, чтобы они высохли...
4YOU

10 причин, почему вам бывает нечего надеть и как решить эту проблему

10 причин, почему вам бывает нечего надеть и как решить эту проблему
Не правда ли, знакомое ощущение: вы открываете свой шкаф и, уперев руки в бока, заявляете: «Мне нечего надеть». Ну, как так? Ведь все вешалки заняты платьями, а все полки – вещами? Похоже, вы не можете подбирать одежду, которая вам нравится, чтобы перестать терзаться этим вопросом...
4YOU

Как знаменитости встретили 2019 год

Как знаменитости встретили 2019 год
Криштиану Роналду в Дубаи, Тимати в Париже, Бузова на работе, Собчак и Рудова в самолете, Павел Воля и Денис Клявер дома, Анастасия Волочкова в бане (впрочем, как всегда). С Новым годом, друзья! Вот и наступил 2019 год! Как его встретили некоторые знаменитые люди, узнайте первыми...
4YOU
Updating
New posts
Nothing new at the moment
About