34 034
audience
1 972
subscribers

Личный блог Ирины Криницы
Предпочитаю быть, а не казаться❤️
Инвестирую в себя и интернет-проекты💵
🎯Мой путь к красивому телу
Апгрейд личности и мышления💃

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Много лет пыталась стать увереннее в себе и наконец-то у меня есть прорыв
У меня огромный прорыв по уверенности в себе. Вчера приехала на маникюр и через пару минут поняла, что я так легко общаюсь. Хотя впервые видела этих людей. Раньше для этого мне нужно было бы выпить бокальчик вина...
Как я похудела на 9 кг за 2 месяца и уже 8 месяцев сохраняю результат
Кто со мной давно, помнит, что я июле за месяц я похудела на 6 кг, а вообще спросила 9. И я до сих пор держу форму. Тут я говорю не про вес (так как он не всегда показатель, от дней цикла могут быть качели легко), а больше про обьемы...
Боюсь, что куплю какой-то курс, а он не окупится
Недавно сделала опрос в сторис и он подтвердил, что да, такой страх испытывают большинство. У каждого свои страхи и они являются двигателем нашим по жизни. Поняла, что у меня такого страха нет, потому что другие страхи сильнее...
Чтобы сесть на шпагат - не обязательно себя рвать. Показываю технику выполнения
Конечно, видео вырвано из контекста семинара и я регулярно хожу на индивидуальные занятия йогой, где учусь работать со своим телом правильно. На этих занятиях мы ничего не растягиваем и не рвем себя. Мы учимся правильно работать с телом и правильно дышать...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Мы так принимаем гостей, что они даже не чувствуют себя не в своем доме
Сегодня в сторис Instagram решила показать, как мы с мужем принимаем гостей и как у нас принято. На эту тему натолкнул один недавний разговор, когда я узнала, что есть люди, кто не любит бывать в гостях и у себя тоже никого не принимают...
Посчастливилось увидеть очень старинную церковь изнутри. Показали вещи, которые даже в Европе не увидеть
Мой муж не умеет готовить. Вот что он делает, когда я надолго уезжаю
Не знаю как себя позиционировать - специалист по сайтам, ЯндексДзен или соцсетям
Постоянно сталкиваюсь с тем, что люди воспринимают меня иначе, чем есть на самом деле. Однажды перед выступлением меня назвали специалистом по социальным сетям. Недавно в комментариях писали, что я специалист по ЯндексДзен, а сайты не мой профиль...
Кто больше денег зарабатывает с сайтов - я или Мария Деригина
Этот вопрос зачастил от подписчиков и однажды я уже отвечала на него в сторис, но поняла, что нужен пост. И дело не в том, что я считаю, что вопрос нескромный или некорректный. Проблема вопроса глубже - ведь может натолкнуть вас на неверные выводы...
Updating