997
audience
721
subscribers

Одно из самых разумных и удачных решений, которые вы можете принять для себя - стремиться к непрерывному саморазвитию.
Тема канала сменилась..

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Рецепт суперполезной пиццы

Рецепт суперполезной пиццы
Ингредиенты: 100 г белой и цельнозерновой муки, 1 чайная ложка сухих дрожжей, 125 мл теплой воды,

Джоан Макдональд сбросила 28 кг в 73 года

Джоан Макдональд сбросила 28 кг в 73 года
Джоан Макдональд доказывает, что никогда не поздно что-то изменить в своей жизни. Почти три года назад Джоан Макдональд оказалась в кабинете врача, где ей сказали, что ее здоровье стремительно ухудшается...

Никогда не поздно изменить свою жизнь!

Никогда не поздно изменить свою жизнь!
Вы можете начать что-то или остановить в любое время, независимо от вашего возраста, прошлого или нынешней ситуации. Если вы курили десятилетиями, вы можете бросить. Если вы чувствуете себя одиноким и вам нужно найти партнера, вы можете поработать над собой и снова начать встречаться...

Как заставить себя заниматься спортом?

Как заставить себя заниматься спортом?
1. Расклейте вокруг себя цитаты Возьмите стикеры разных цветов и повсюду наклейте любимые цитаты. Они будут вас мотивировать. 2. Найди напарника для тренировок. Если с вами будет тренироваться нужный человек, который будет вас подбадривать заниматься спортом, вам будет легче...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Дневник благодарности: как вести?

Дневник благодарности: как вести?
Дневник благодарности - это отличный способ держать себя в позитивном настроении. В этой статье вы узнаете несколько советов, как его вести 1. Первый(и самый простой) шаг к тому, чтобы начать вести дневник благодарности, - это выбрать дневник...

Как преодолеть лень с помощью 5 научно обоснованных лайфхаков?

Как преодолеть лень с помощью 5 научно обоснованных лайфхаков?
Когда мы устаем, или когда нам не хватает мотивации, мы ленимся. Это мешает достижению целей в фитнесе, образовательных и рабочих целях и даже жизненным целям. Как же нам остановить лень, чтобы мы могли...

Классические домашние блины без молока

Классические домашние блины без молока
Если вы не хотите ничего необычного, этот рецепт вам подойдет. На приготовление этих блинов уйдет менее 20 минут. Ингредиенты: мука, 1 стакан; вода, 1 стакан;

Как простить всех и отпустить прошлое?

Как простить всех и отпустить прошлое?
«Когда другие люди обращаются с нами несправедливо, у нас должны быть возможности справиться с этим, чтобы последствия этой несправедливости не укоренились в нашей психике нездоровым образом» — доктор...

Как стать более уверенным в себе? 10 советов

Как стать более уверенным в себе? 10 советов
Психологи утверждают, что уровень нашей уверенности в себе формируется в детстве и что он может зависеть от многих факторов, таких как образование, отношение родителей, уровень любви к себе и т. д. Но...

21 пример целей личностного развития для лучшего тебя

21 пример целей личностного развития для лучшего тебя
Одно из самых разумных и правильных решений, которое вы можете принять для себя - это стремиться к постоянному саморазвитию. Некоторые из вещей, которые мы все хотим, включают в себя: повышение качества...
Updating