ABVGAT

При подготовки к походному сезону на мой взгляд недостаточно тренировок и обновления снаряжения. Как минимум поддержка организма кальцием, магнием - что первоочередное (можно проверить их уровень в лаборатории), глюкозамин, хондроитин, Омега-3. Стоит ли принимать? Учитывая скудное неразнообразное питание - дело каждого. Учитывая образование, просвещённость людей сталкивался с совершенно неадекватным подходом в области витамин, бадов и тд. Противоречий очень много. Например, Агафья никогда не принимала никаких добавок и в своём возрасте, не постесняюсь сравнить, превосходит силой, выносливостью и добротой большинство современных молодых людей, не говорю о пожилых. Считаю современная фарма ушла далеко в перёд и выпускает добавки, витамины очень высокого качества, что помогут чувствовать себя лучше даже в условиях продолжительных пеших горных маршрутов под рюкзаком,исключая дефицит необходимых микроэлементов. Ты как-то готовишься к походам, в плане фармы? Больше информации в походной конфе ABVGATstvo t.me/...tvo