Накачать нельзя расслабить. Ой, сколько мифов вокруг фейсфитнеса! Можно ли качать мышцы лица? Или нужно их расслаблять? Девочки мои дорогие, давайте сначала сделаем диагностику. Доброго дня! Меня зовут Анна Комарова. Мне 45 лет и я тренер по гимнастике для лица. На канале рассказываю о естественных методиках восстановления лица и способах вести здоровую и активную жизнь после 45+ Чтобы разобраться со всеми этими упражнениями, вам нужна диагностика. После неё вы сами все поймёте, что же нужно вашему лицу - накачать или расслабить...