Nothing new at the moment
Loading...
pinned
Накачать нельзя расслабить. Ой, сколько мифов вокруг фейсфитнеса! Можно ли качать мышцы лица? Или нужно их расслаблять? Девочки мои дорогие, давайте сначала сделаем диагностику. Доброго дня! Меня зовут Анна Комарова. Мне 45 лет и я тренер по гимнастике для лица. На канале рассказываю о естественных методиках восстановления лица и способах вести здоровую и активную жизнь после 45+. Я не понаслышке знаю, о чём пишу, так как прошла точно такой же путь, от самой обычной полной и некрасивой женщины средних лет...
3 months ago
✅ПОЛЕЗНАЯ ПОДБОРКА. Сегодня о том, почему немеют и затекают руки во сне. Знакомо?

Онемение возникает тогда, когда сдавливаются нервы и сосуды. Самой частой причиной являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника и суставах рук и кистей. Избавилась сама от этой проблемы, когда начала регулярно работать с мышцами шеи, эти упражнения входят в каждую мою тренировку на лицо.

🔸О причинах, какой палец немеет и почему - в этой статье.

🔸Упражнения от онемения рук.


Однако, онемение может быть симптомом гораздо более серьёзных проблем со здоровьем. Упражнениям доверяй, но здоровье проверяй! Берегите себя ❤️
23 hours ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Updating