Завгородний Виктор Николаевич

Сегодня мы начинаем новую рубрику на канале, которую мы назвали «Видео книга Самбо- курс». Эта рубрика предназначена для тех зрителей и подписчиков канала, которые разделяют нашу концепцию «Самбо – курс». Для остальных людей эта рубрика будет скучна и не интересна, т.к.в ней будет много теоритических моментов из различных научных дисциплин, объясняющих практические действия. В ней (рубрике), я буду стараться подробно описывать свои движения (опирающиеся на различные научные данные из дисциплин так...

«Самбо в курс». Часть 1. «Только те средства по обеспечению безопасности хороши, надежны и долговечны, которые зависят от вас самих и от вашей собственной энергии». Николо Макиавелли. А. А. Кадочников,...

Приветствую всех подписчиков канала! Сегодня продолжим разговор о такой важной составляющей в вашей подготовке – как нижняя акробатика. Итак - нижняя акробатика как часть специальной физической подготовки в самозащите (часть 2)...

Уважаемый зритель и читатель нашего канала! Ещё раз обращаю внимание на то, что без регулярных занятий по поддержанию своего физического здоровья говорить об эффективной самозащите не стоит. Я уверен, что быстрых путей к здоровью, красоте, увеличению силы и других физических качеств не существует...

Приветствую всех подписчиков канала! Сегодня поговорим о такой важной составляющей в подготовке – как нижняя акробатика. Прежде чем приступить к чтению статьи. Кратко дам начальный список литературы, (просьба...

Расслабление в «Самбо-курс». Приветствую всех посетивших наш канал! Сегодня даю пояснение для видео – сюжета «Упражнения для расслабления». Нервный стресс (а любая самозащита: от вербального «наезда», или физического нападения, выбора действий при попадании в любую ЭС…- это стресс) всегда связан с невозможностью расслабиться, т.е. привести в гармонию тело и сознание. Это влечёт за собой как физический так и психологический ступор, неправильный, или с опозданием выбранный вариант ответных действий в той или иной ситуации...

Мы уже давали несколько роликов по равновесию различных тел – предлагаю продолжение темы и расшифровку материала. Если свести определение смысла любого боя до нескольких слов, то оно будет звучать так – выведение из равновесия...

В чем суть «самбо – курс», чем отличается от других направлений? Приветствую всех, кто зашел на мой канал! Сегодня затронем наше направление в физической культуре, а именно - самозащиту в концепции управления различными ситуациями...

О трансовых состояниях в самозащите. «В течение нескольких столетий мы пытались вломиться в науку, грубой силой, с этим ло­мом материализма, бессмысленного и бесплод­ного. Лишь сейчас мы начинаем подходить к науке как цивилизованные существа, пыта­ясь понять ее многообразие, не отрицая ни одного из ее проявлений и достижений» Академик С. П. Капица Коротко отвечаю на вопросы, часто задаваемые по поводу выполнения того, или иного подготовительного движения или упражнения. В недавних видео я показывал...

Доброго дня, уважаемые зрители и читатели канала! С вами я - Виктор Завгородний. Сегодня поговорим о самоконтроле при выполнении «силовой триады» т.е.физической составляющей, затронутой в ранее опубликованных...

На мой взгляд, уникальность преподаваемой мною «Самбо - Курс» заключается именно в синтезе различных, дополняющих друг друга методик.

Сегодня поговорим о « волшебной силе» слова. Той силе, которой в старину наши предки лечили различные болезни, останавливали кровь из ран…