157
audience
314
subscribers

Поднимаем настроение, решаем проблемы, узнаём больше о психологии и о себе - вместе! Подписывайтесь и держите свою психику в тонусе :)

Nothing new at the moment
Loading...
Андрей Сергеевич Крюков
Раздражительность – это временная интенсивная реакция человека на слабое внешнее или внутреннее негативное воздействие (громкие звуки, слова людей, боль, собственные мысли), склонность чрезмерно, неадекватно воспринимать ситуацию. Внешне она проявляется гневом, злостью, агрессивным поведением, физическими изменениями (учащённым сердцебиением, дыханием, мышечным напряжением). Раздражительность – это кратковременное явление, свойственное каждому из нас. Обычно со временем оно проходит, но иногда становится чертой характера...
10 January
Андрей Сергеевич Крюков
Психологическая травма – это особое повреждение нервной системы, которое формируется в условиях сильного стресса. Это очень опасное состояние, которое наносит не меньший вред человеку, чем физическое травмирование. Оно может приводить к неврозам, затяжным депрессиям, психосоматическим заболеваниям, посттравматическому синдрому и пр. Обычно психологическая травма возникает в результате какого-то конкретного события, которое оказало слишком сильное негативное воздействие на человека. Провоцирующим фактором является не само событие, а человеческая реакция на него...
22 December
Андрей Сергеевич Крюков
Прокрастианция чаще всего понимается как сформированная под влиянием эмоций копинг-стратегия (способ адаптации). Мы не выполняем задачи, чтобы избегать негативных эмоций, которые с ними связаны. Например, чувства скуки, разочарования, стресса, тревоги. Как хорошо объясняли это психологи, мы сдаёмся приятным чувствам, ставя совладание с отвратительным настроением выше достижения своих целей. Когда актуальная для нас задача вызывает неприятные чувства, мы скорее отложим её, чтобы чувствовать себя лучше...
22 December
Андрей Сергеевич Крюков
Стокгольмским синдромом в психологии называется патологическое психическое состояние жертвы, когда она начинает испытывать к своему захватчику любовь и преданность. Впервые об этом явлении говорила Анна Фрейд. Позже у него появилось название после событий 1973 г., которые произошли в Стокгольме. Тогда преступники во время ограбления взяли в заложники людей и удерживали их в замкнутом пространстве несколько дней. За это время у жертв развилось сопереживание и привязанность к своим обидчикам. Когда их стали освобождать, они не хотели расставаться с похитителями, требовали не арестовывать их...
9 December