168 046
audience
10 712
subscribers

Привет, девочки!
Добро пожаловать на мой канал.
Меня зовут Аня, это канал веду я сама.
Тут все, что я считаю важным и полезным - похудение, самосовершенствование, лунный календарь, психологические и ведические знания, техники дыхания и проработки для лучшей жизни и здоровья.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

8 недель на похудение. Результаты третьей недели. Минус 1,5 кг. Итого минус 5,4 кг с начала похудения.

8 недель на похудение. Результаты третьей недели. Минус 1,5 кг. Итого минус 5,4 кг с начала похудения.
Итак три недели назад мой вес был 75,1 кг. Две недели назад вес был - 71,9 кг. Неделю назад - 71,2 кг. Сегодня мой вес - 69,7 кг.

7 вещей, которые блокируют ваш денежный поток, и что с этим можно сделать.

7 вещей, которые блокируют ваш денежный поток, и что с этим можно сделать.
Почему некоторые люди особо не задумываются и не напрягаются, но деньги текут к ним рекой. А другие выбиваются из сил, работают на пяти работах, а денег как не хватало, так и не хватает? Читайте, делайте...

Пообещала сбросить 30 кг - и выполнила обещание. Новый год - хорошее время начать худеть.

Пообещала сбросить 30 кг - и выполнила обещание. Новый год - хорошее время начать худеть.
Каждый год в первых числах января соцсети пестрят обещаниями о том, что кто-то начинает новую жизнь, люди пишут о своих планах на год - похудеть, сесть на шпагат, найти работу получше и тд. Но что касается...

15 лучших способов мотивировать себя на похудение

15 лучших способов мотивировать себя на похудение
Очень много людей хотят похудеть. И очень небольшой процент из этих хотящих действительно худеет. Остальные хотят дальше. Почему же так происходит? Ответ простой: у кого-то получается сохранять и поддерживать...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Топ-9 дешевых, но очень полезных продуктов для похудения

Топ-9 дешевых, но очень полезных продуктов для похудения
Совсем недавно в ЭТОМ посте мне много народу возмущённо написали, что я предлагаю им есть дорогущие продукты, а они же не миллионеры, поэтому их судьба - остаться жирными. Ну так шах и и мат вам,...

Последние сильные дни этого года (2020). До коридора затмений и после. Важно успеть использовать эти важные даты на…

Последние сильные дни этого года (2020). До коридора затмений и после. Важно успеть использовать эти важные даты на…
Несмотря на то, что Юпитер перешел в знак падения, есть несколько дней, в которые можно успеть сделать что-то важное для вас или по крайней мере начать. Хорошие дни: 22 ноября 25 ноября - Экадаши (о том,...

8 недель на похудение. Как не сорваться в зажор после праздников. Результаты второй недели. Минус 0,7 кг. Итого минус 3…

8 недель на похудение. Как не сорваться в зажор после праздников. Результаты второй недели. Минус 0,7 кг. Итого минус 3…
На этой неделе был День рождения нашего друга, и пришлось нарушить мой режим, к которому я только привыкла, и от которого только начала получать даже удовольствие. Каждое утро у меня была такая лёгкость в животе, что не хотелось даже её нарушать чем-то ненужным...

🌒Коридор затмений с 30 ноября по 14 декабря 2020 года - что нас ждет, и как получить от этого периода максимальную…

🌒Коридор затмений с 30 ноября по 14 декабря 2020 года - что нас ждет, и как получить от этого периода максимальную…
Коридор затмений - это период между двумя затмениями - лунным и солнечным. В этом году коридор затмений случится с 30 ноября по 14 декабря и может повлиять на людей, которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону...

Женщина, которая сделала себя сама. Кто меня вдохновляет и мотивирует на похудение и самосовершенствование - Анна канюк

Женщина, которая сделала себя сама. Кто меня вдохновляет и мотивирует на похудение и самосовершенствование - Анна канюк
Около года назад я наткнулась в инстаграме на рекламу. На видео очень красивая девушка закрывала багажник машины ногой. Каблуки и шпагат сделали своё дело - я заинтересовалась и пошла смотреть, кто это вообще) Это оказалась Анна Канюк, одна из основателей школы шпагата topstretching...

8 недель на преображение. Худею к Новому году. Результаты первой недели. Минус 3 кг.

8 недель на преображение. Худею к Новому году. Результаты первой недели. Минус 3 кг.
Я уже представляю, что сейчас посыпятся кучи коментов в духе «что за враньё», «так нельзя» и «хрень какая-то». Но тем не менее факт остаётся фактом. За эту неделю на функциональном питании и несложных упражнениях у меня ушло 3,2 кг...
Updating