17 710
audience
32 167
subscribers

Блог о тренировках, силовых видах спорта, похудении и ЗОЖ. Никакого мракобесия, только суровая реальность.
Помогаю занятым людям приводить в порядок фигуру и здоровье. Подписывайтесь сейчас, чтобы не пропускать достоверные публикации, основанные на моем многолетнем опыте и актуальных исследованиях.

Nothing new at the moment
Loading...
Фитнес-тренер Артём
Не так давно меня отметили на одном видео, где объяснялось, как же так выходит, что итальянцы едят пиццу с макаронами, и не толстеют. Если вы предпочитаете видео-формат, вот пожалуйста: На самом деле, ответ тут простой и очевидный: итальянцы не переедают. Они не находятся в избытке калорий, потому и не набирают вес. Хотя давайте будем откровенны, тучных итальянцев хватает. Однако в видео мужчина говорит о том, что весь секрет итальянцев в том, что они потребляют очень много растительных масел, например оливкового...
12 hours ago