4 282
audience
6 196
subscribers

Здравствуйте, меня зовут Елена. Мой канал про неврозы и способы преодоления этого состояния. На канале запрещены рекомендации лекарств и оскорбительные комментарии. За нарушение правил - бан.
Для сотрудничества почта lena-777@tut.by

Nothing new at the moment
Loading...
Жизнь без страхов и тревог
А я спрашиваю: а в чём смысл вашей жалобы? Чего вы ждёте, когда так говорите? Я понимаю это так: Это просто пустое сотрясание  воздуха или «сделайте это за меня!» Ни то, ни другое не приведёт к результату! Потому что пользы от пустых жалоб нет никакой и ваш мозг никто за вас не натренирует работать по-другому. Новые нейросети  в вашем мозге без ваших усилий сами не выстроятся. Мне тоже очень трудно, например, учить нейрофизиологию, разбираться и запоминать. Например, один фрагмент из 15 минут, я...
6 January
Жизнь без страхов и тревог
Здравствуйте, уважаемые! Здесь я поделюсь с вами конкретными шагами, что вам делать, когда вы понимаете, что что-то с вами не то… Тревожные, страшные, навязчивые мысли, чаще всего про: «боюсь умереть», или «а, вдруг…, а если, а может быть»…бессонница, потеря аппетита (или переедание), а в теле такие спецэффекты, что, по ощущениям, конец уже скоро!  Итак, что делать, если у вас примерно так. неврологу кардиологу гастроэнтерологу эндокринологу  Проходим все обследования, что они назначат по вашим жалобам...
16 December
Жизнь без страхов и тревог