108
audience
412
subscribers

О продуктах для здоровья. Полезные рецепты.

Nothing new at the moment
Loading...
Биокор
Запеканка из полезной тыквы с рисом и отрубями идеально подойдёт для детского питания, а также вкусного и полезного полдника или питательного завтрака. Приготовление запеканки требует совсем немного активного времени, а получается очень вкусно и полезно. Рекомендуем использовать для этого рецепта "бутылочную" тыкву сорта Баттернат. Порций: 3. Сложность: легко. Время приготовления: 1ч 10 минут. Ингредиенты: Тыква баттернат - 300 гр. Рис краснодарский - 80 гр. Молоко - 250 мл. Сметана или йогурт без добавок - 100 гр...
22 December
Биокор
Адепты правильно питания рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, избегать избытка сахара и соли, отказаться от кофеинсодержащих напитков. Разнообразие продуктового ассортимента позволяет придерживаться здорового рациона, но при этом важно тщательно изучать состав и питательную ценность продуктов, так как под красивой упаковкой может содержаться внушительный набор вредных компонентов. Продукты, от которых стоит отказаться Рассмотрим подробнее 5 продуктов питания, польза от которых весьма...
28 September, 2018
Биокор
С симптомами простуды знаком каждый – кашель, температура, насморк, боль в горле и прочие малоприятные проявления надолго выбивают из привычного ритма жизни. Лекарств, способных справляться с любой инфекцией за пару дней, не существует. Но ускорить выздоровление можно с помощью обычных продуктов и всем известных витаминов. «Скорая помощь» при простуде Помимо медикаментозного лечения, врачи советуют включить в рацион больного: Куриный бульон Целебная сила куриного бульона для организма, ослабленного болезнью, известна с давних времен...
27 September, 2018
Биокор
О пользе жирных кислот известно даже школьнику. Особенную популярность получила омега-3. Но если врач назначил добавки, вы стремитесь есть только обогащенные минералами и витаминами продукты, то не может быть такого, что в рационе присутствует омега-3 в большом количестве? Омега-3: как правильно принимать и в каких дозах? Важно понимать, что диетологические советы зачастую консервативные. Иными словами, они являются отражением той суммы важных веществ, которую необходим потребить человек во избежание дефицита...
26 September, 2018
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Биокор
Грядет зима, а потому всем, кому не повезло жить в южных широтах, следует к ней подготовиться, чтобы оставаться здоровым и радоваться жизни, невзирая на холода. Все мы помним советы мам и бабушек, которые заботливо оберегали нас в детстве от всего, что может причинить вред здоровью. Но все ли их рекомендации оправданы или же некоторые являются просто устойчивыми мифами? Давайте разбираться. Зимой надо одеваться как можно теплее Одеваться надо по погоде и в зависимости от продолжительности пребывания на улице...
24 September, 2018
Updating