Биосфера Здоровья

Мы все хотим быть здоровыми и полными энергии, верно? Тогда необходимо обратить внимание на свое питание! Здоровое питание - это не только овощи и фрукты. Это правильное сочетание белка, жиров и углеводов, а также микроэлементов и витаминов. Какие продукты стоит включить в свой рацион? Вот несколько советов: 1️⃣ Овощи и фрукты. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с болезнями.  2️⃣ Белок. Он важен для роста и восстановления клеток, а также для укрепления мышц...

На правах создателя антилекарственной мафии, обеспечившей издание первых в мире книг про возможность спасения от многих "неизлечимых" болезней, которые на самом деле давно можно вылечивать  методиками развития капиллярного кровообращения, митохондрий, новых клеток +, могу оказать содействие в попытке спасения людей с иными "неизлечимыми" недугами. Имею возможность организации проведения "мозговых штурмов" людьми, которые принимали участие в создании методик проектов "Спасение" и "Прощай, диабет",...

Базилик обыкновенный (его еще называют базилик душистый) – растение, сочетающее в себе удивительные полезные свойства и приятный оригинальный вкус.  Его применяют не только в кулинарии, но и в медицине, поскольку польза базилика для организма настолько велика, что ее трудно переоценить. Большинству полезных свойств базилик обязан эфирному маслу, содержание которого в листьях доходит до 1,5%. Благодаря именно эфиру базилик имеет такой нежный и пряный вкус и запах. В состав масла базилика входят...

Гимнастика, снижающая уровень сахара в крови" Издательство "Питер" начинает грандиозный проект по оздоровлению нации. Спасение от тяжелых, "неизлечимых", по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней - теперь в руках каждого. Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а развивать новые клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять экспрессией (активностью) генов! Методики физиолога Бориса Жерлыгина могут спасти 4 000 000 000 человек на планете...

Не дошло. Но факт суров: эндокринолог признала публично возможность излечения диабета 1 на начальных стадиях. Наши методики могут дать такую возможность многим. Чем раньше начать использовать наши методики - тем больше будет спасенных или излеченных детей. Естественно, наши методики предусматривают и коррекцию иммунитета, но и эта проблема решается, если ознакомиться с нашими методиками. К 20-ти летию нашего клуба - несколько дней назад американские "ученые" заявили, что физическими упражнениями...

В "Прощай, диабет!" продолжается совершенствование методик избавления от диабета и улучшения качества жизни!  Для людей с различными типами диабета, на различных стадиях заболеваний, имеющих различные осложнения, корректируются методики обучения всему, что необходимо для полного избавления от диабета или для спасения от диабетических осложнений. Программ обучения много и всегда учитываем индивидуальные особенности новых членов клуба, ведь диабет у всех разный, как и сама жизнь.   Каждый новый член...

В сезон овощей и фруктов желанным гостем на нашем столе становится болгарский перец. Всем известно, что этот плод обладает невероятно полезными свойствами. Но болгарский перец стоит принимать с осторожностью людям, страдающими тяжелой формой ишемической болезни (стенокардии), нарушением сердечного ритма, гипертонией, язвенной болезнью желудка и кишечника, гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, колитом...

На этом канале мы выкладываем интересную информацию в которой нет ни в одной соц сети. Каждый желающий может подписаться и читать уникальный малетериал. Чем вас станет больше, тем больше там будет интересного котента для подписчиков...

Употребление в пищу больше бобовых культур может помочь снизить риск развития диабета 2-го типа до 35 процентов, согласно новому исследованию.    Бобовые, которые включают в себя продукты, такие как чечевица, горох, бобы и горох, представляют собой продовольственную группу, богатую кальцием, калием, магнием и волокном.    Они содержат мало калорий и заставляют людей чувствовать себя более насыщенными дольше, что помогает предотвратить голод и избежать нездоровых перекусов.    Исследователи рассматривали...

Когда у вас есть диабет, физическая активность – важная часть вашего плана управления диабетом. Чем больше вы двигаетесь, тем больше энергии вы будете иметь и тем лучше вы будете чувствовать себя. И активность помогает инсулину в организме работать более эффективно, таким образом, это может помочь улучшить контроль сахара в крови.    Но что, если у вас офисная работа и вы сидите большую часть дня? Вы можете вставить некоторое движение в свой рабочий день. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться активными работая в офисе:    Паркуйтесь дальше от офисной двери...

Исследование, проведенное в Сингапуре, подтвердило, что высокий уровень потребления красного мяса и птицы может увеличить риск диабета у человека. Исследователи говорят, что рыба и моллюски не представляют никакого риска.    В последнее время многие исследования показали, что диеты на растительной основе, более полезны для здоровья, чем диеты с высоким уровнем потребления мяса. Например, в прошлом месяце сообщили об исследовании, которое связывает вегетарианские диеты с более низким уровнем холестерина...

Железо — важный составляющий элемент нашего организма. Но как оно попадает в наш организм, какова его норма и каковы последствия дефицита железа, знают не все. Железо принимает активное участие в процессе метаболизма, также способствует образованию эритроцитов, переносящих кислород ко всем клеткам и органам по крови. Железо — основной участник образования гемоглобина. Чаще всего, содержание и употребление железа в пищу с различными продуктами питания зависит от возраста организма. Так, детям и пожилым...