Nothing new at the moment
Loading...
Бобёр
22k subscribers
Людям с хроническими заболеваниями и проблемами с сердечно-сосудистой системой стоит внимательнее следить за состоянием здоровья в летнюю жару, необходимо трижды в день измерять артериальное давление и избегать нахождения на открытом солнце, сообщил врач-кардиолог Олег Орлов. «Если мы говорим про жидкость, то, пожалуйста, пейте в жару воду, не пытайтесь утолить жажду кофе, сладкими напитками или алкоголем. Применение воды из расчёта литр-полтора на человека необходимо», — посоветовал врач...
18 hours ago
Бобёр
22k subscribers
На какие моменты следует обратить особое внимание, если у вас на даче ребенок.👇 Другие лайфхаки для родителей по воспитанию от педагогов и психологов всегда можно найти в Дзен Телеканала «О!» Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ещё больше интересных новостей → zen...
18 hours ago
Бобёр
22k subscribers
Эксперты выделили пять привычек, связанных с питьём, которые ускоряют старение человеческого организма. Следить необходимо не только за питанием, но и за употребляемыми напитками. Это поможет вам замедлить процесс старения, предотвратить преждевременные изменения кожи и других внешних признаков. Ваша иммунная система не будет давать сбоев, а кости останутся крепкими. Газировка Все знают, что газированные напитки помогают быстро набирать лишний вес. Также они стимулируют выработку плохого холестерина...
22 hours ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Бобёр
22k subscribers
Этот метод снижения веса пользуется особой популярностью в последнее время. Существует мнение, что соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи способствует не только жиросжиганию, но и укреплению здоровья, увеличению продолжительности жизни. ✅ Плюсы ❌ Минусы Основные правила диеты ⛔ Противопоказания Схемы интервального голодания Все схемы предполагают деление суток на временные отрезки. В зависимости от длины «окон» диета может быть мягкой или более строгой. Для начинающих Начинать интервальное голодание стоит с щадящих схем...
1 day ago
Updating