Прежде чем написать пост о том, как избавляться от панических атак, важно прояснить, что такое паническая атака? Что ощущают люди в момент панической атаки и почему появляются эти ужасные ощущения? Паническая атака - это внезапный, ничем необъяснимый приступ сердцебиения, прилива жара к голове, может сопровождаться онемением в конечностях, лице, покалыванием в области сердца, часто приступ сопровождается ощущением удушья или неполным вдохом, тошнотой, болями в животе, учащённым мочеиспусканием после окончания приступа...

В-блокаторы - это лекарства, которые кардиологи назначают всем пациентам после инфаркта, пациентам со стенокардией, гипертонией, аритмией и сердечной недостаточностью. Огромное количество пациентов вынуждены принимать в-блокаторы пожизненно.  Большая часть этих людей мужчины в возрасте от 35 до 65, для которых  имеет огромное значение интимная жизнь. Я много пишу о том, как важно для пациентов с больным сердцем иметь качественный интим в эмоционально связанных отношениях. Что любовь и телесное взаимодействие с любимым партнёром крайне важно для здоровья сердца...

С наступлением сезона купания у людей часто появляются вопросы, можно ли купаться в холодной воде и  загорать на солнце, после инфаркта и операций на сердце. Что касается пребывания на солнце, то здесь можно дать однозначные рекомендации: принимать солнечные ванны только до 11 утра и после 18 вечера. В остальное время проводить время в тени. Это полезно делать всем, и больным, и здоровым, для профилактики солнечных ожогов и обезвоживания на фоне перегрева. Что касается купания в реках и озёрах: однозначно,...

Боюсь принимать статины. Про них в интернете одни гадости написаны, мол статины разрушают печень и опасны для жизни. Часто можно встретить в комментариях, что "моя мама принимала статины и поэтому умерла". Тут абсолютно не принимается во внимание, что мама тяжело болела и умерла от болезни, а не от статинов. Сложно объяснить  людям, страдающим от потери близкого человека, что лекарства не имеют никакого отношения к смерти мамы. Скорее, наоборот, они продлили насколько смогли жизнь, но не  спасли от смерти...