Олеся Тимофеева

New posts

Nothing new at the moment

Можно ли сравнивать кето и диету Дюкана?

Наткнулась недавно на пост о правильном питании, в котором было написано примерно следующее: Самый грамотный подход - сбалансированное питание, а всякие кето, дюканы и прочие до добра не доведут.

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Как восстановить здоровье без таблеток?

Бесплатный метод для сокращения затрат на добавки. Я прекрасно понимаю, как мы все загружены, как нам хочется просто купить пилюльку, чтобы она помогла от проблем. Да что там пилюльку, 20-30 пилюлек в день мы глотаем без проблем и верим в чудо...

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Бывает ли хлеб из печени?

Купила я печень, а что-то как-то не хочется. Хочется, как обычно, чего-нибудь такого, чего не было. Было бы задумано, а исполнить я всегда готова.

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Чем полезна куриная печень?

Мы часто увлекаемся витаминами и БАДами, забывая об обычных продуктах, которые всегда под боком. Причем, витаминами и микроэлементами в большей степени богаты не фрукты, а как раз мясо и крупы. Например, доступная и недорогая куриная печень...

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.

Read full text of User Agreement

Щитовидная железа (Прямой эфир из Инстаграм)

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Что такое плескавица и как ее приготовить?

У нас в магазине появилась плескавица. Вижу фарш, рука тянется, а там в составе чего только нет. И мука, и добавки всякие, в общем, какая-то хлебная лепешка. Ну что ж, все как всегда - сама-сама-сама.

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Почему выпадают волосы и что делать?

Как бы банально ни звучала фраза, но все индивидуально. Чтобы остановить выпадение волос, нужно найти причину. Их несколько, потому и действовать придется по-разному.

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Что почитать о кето? Обзор книг

Рассказываю о тех, которые есть у меня. Они на русском и их можно купить в Лабиринте, например. Совершенно не нужно покупать все, читайте обзор и подберите то, что подходит вам.

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Какую кашу можно есть на кетодиете?

Кетодиета разрешает употребление до 25-40 г углеводов. Сложно выдерживать такое количество, порой так хочется каши или пряника. И если с пряниками вроде как все понятно - испечь его в рамках кетопропорций...

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Кето-выпечка или строгое кето?

И в завершение постов о РПП, не могу не затронуть эту тему. Одни считают, что возможно только чистое кето, учитывая все наши расстройства. Вторые, учитывая расстройства, считают, что выпечка как раз в помощь...

ОЛЕСЯ ТИМОФЕЕВА

Updating