4 559
audience
341
subscribers

🔆Худеем вкусно на кето
🦋укротила АИТ, похудела на 27 кг
👩‍💻Читайте меня в инстаграме👇

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Можно ли сравнивать кето и диету Дюкана?

Можно ли сравнивать кето и диету Дюкана?
Наткнулась недавно на пост о правильном питании, в котором было написано примерно следующее: Самый грамотный подход - сбалансированное питание, а всякие кето, дюканы и прочие до добра не доведут.

Как восстановить здоровье без таблеток?

Как восстановить здоровье без таблеток?
Бесплатный метод для сокращения затрат на добавки. Я прекрасно понимаю, как мы все загружены, как нам хочется просто купить пилюльку, чтобы она помогла от проблем. Да что там пилюльку, 20-30 пилюлек в день мы глотаем без проблем и верим в чудо...

Бывает ли хлеб из печени?

Бывает ли хлеб из печени?
Купила я печень, а что-то как-то не хочется. Хочется, как обычно, чего-нибудь такого, чего не было. Было бы задумано, а исполнить я всегда готова.

Чем полезна куриная печень?

Чем полезна куриная печень?
Мы часто увлекаемся витаминами и БАДами, забывая об обычных продуктах, которые всегда под боком. Причем, витаминами и микроэлементами в большей степени богаты не фрукты, а как раз мясо и крупы. Например, доступная и недорогая куриная печень...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Щитовидная железа (Прямой эфир из Инстаграм)

Что такое плескавица и как ее приготовить?

Что такое плескавица и как ее приготовить?
У нас в магазине появилась плескавица. Вижу фарш, рука тянется, а там в составе чего только нет. И мука, и добавки всякие, в общем, какая-то хлебная лепешка. Ну что ж, все как всегда - сама-сама-сама.

Почему выпадают волосы и что делать?

Почему выпадают волосы и что делать?
Как бы банально ни звучала фраза, но все индивидуально. Чтобы остановить выпадение волос, нужно найти причину. Их несколько, потому и действовать придется по-разному.

Что почитать о кето? Обзор книг

Что почитать о кето? Обзор книг
Рассказываю о тех, которые есть у меня. Они на русском и их можно купить в Лабиринте, например. Совершенно не нужно покупать все, читайте обзор и подберите то, что подходит вам.

Какую кашу можно есть на кетодиете?

Какую кашу можно есть на кетодиете?
Кетодиета разрешает употребление до 25-40 г углеводов. Сложно выдерживать такое количество, порой так хочется каши или пряника. И если с пряниками вроде как все понятно - испечь его в рамках кетопропорций...

Кето-выпечка или строгое кето?

Кето-выпечка или строгое кето?
И в завершение постов о РПП, не могу не затронуть эту тему. Одни считают, что возможно только чистое кето, учитывая все наши расстройства. Вторые, учитывая расстройства, считают, что выпечка как раз в помощь...
Updating