2 813
audience
536
subscribers

Daily-menu.ru – сервис планирования питания и эксперт по рационам для похудения. Мы любим разнообразную и вкусную еду, и умеем включать в рацион для снижения веса то, что не принято есть на диете. Простые рецепты для всей семьи с указанием калорийности и БЖУ. Легко готовить, вкусно есть!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Многоликий магний: зачем, какой, когда

Многоликий магний: зачем, какой, когда
Магния нам не хватает. Можно ли его получить из еды, и каких форм стоит избегать при покупке препаратов?

Вы уверены в том, что ваше питание - правильное?

Вы уверены в том, что ваше питание - правильное?
Как найти правила, которые подойдут именно вам? На какие критерии опираться?

Кето-пирог с черешней

Кето-пирог с черешней
Вы на кетодиете, но мечтаете о десерте? Тогда мы идем к вам!
Вы на кетодиете, но мечтаете о десерте? Тогда мы идем к вам!

Кето-лазанья из кабачков

Кето-лазанья из кабачков
Не пропустите сезон молодых кабачков, приготовьте такую лазанью! Очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо!
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Сырно-чесночные кето-булочки для бульона

Сырно-чесночные кето-булочки для бульона
Когда хочется чем-то закусить бульон, чтобы полноценно пообедать супчиком,можно испечь кетохлеб. Здесь используется творожное тесто, чтобы булки были белковые. Одна булочка весит примерно 130 г Проверенный рецепт кето-булочек Получилось вкусно, особенно в горячем виде...

Вкуснейшее пирожное без глютена. Подойдет для кето-рациона и LCHF

Вкуснейшее пирожное без глютена. Подойдет для кето-рациона и LCHF
Получать радость от еды хочется и тогда, когда приходится придерживаться строгих правил питания. Этот кето-десерт без глютена содержит всего 5,6 г углеводов на порцию.

Курица по-итальянски

Курица по-итальянски
Надоели привычные блюда из курицы? Попробуйте этот рецепт — просто радуга вкусовых ощущений! К тому же калорийность у блюда невысокая, а пищевая ценность хорошая.

Слоеная запеканка с мясом

Слоеная запеканка с мясом
Эта запеканка сделана по мотивам традиционного английского блюда "shepherd's pie", т.е. "пастуший пирог". Чаще всего готовится из баранины, но вы можете использовать любой другой фарш.

А вы знаете, что сало понижает холестерин?

А вы знаете, что сало понижает холестерин?
Правильное употребление сала – отличное лекарство для предотвращения болезней сердца и для снижения холестерина.

Сливочный суп с курицей и грибами

Сливочный суп с курицей и грибами
Отличный вариант для зимнего обеда или ужина. Горячий, аппетитный, золотистый! Согревает и насыщает, при этом совсем не калорийный.
Updating