Ирина Пяткова 🍓

Жизнь меняется — и я вместе с ней. Когда-то я с огромным вдохновением вела блог о кулинарии. Я часами продумывала рецепты, снимала, монтировала, делилась вкусом и настроением. Это было моё большое увлечение, моя радость. Но потом в моей жизни появилось главное — мой ребёнок. И теперь мой день наполнен совсем другим ритмом. У меня нет возможности устраивать длинные съёмки, нет бабушек и нянь рядом, муж на работе, и всё — на мне. Это не жалоба, это просто реальность...

1 неделю назад

Почему после рождения ребёнка муж начинает бесить — и что с этим делать?

Я думала, это только у меня. Что-то со мной не так. А потом я начала говорить. С подругами. С мамами. С теми, кто «уже прошёл». И вдруг поняла: это — не редкость. Это почти правило. Ты рождаешь. Меняешься. Всё меняется. Ты теперь не просто ты. Ты — мама. Ты не спишь. Твоё тело болит. Твоя психика будто переломана и собрана заново. И в этом новом мире ты смотришь на мужа… Он вроде рядом. Но как будто в другом измерении. Он может спать. Он может выйти из дома просто так. Он не вздрагивает от детского плача...

1 неделю назад

Вот почему ты раздражаешься на малыша — и как с этим справиться без чувства вины

Ты любишь своего ребёнка. Но иногда внутри всё словно кипит, каждое «мама» звучит как сигнал тревоги, и ты уже на грани. Знакомо? Это нормально. Я тоже через это проходила не раз. И это не значит, что мы плохие мамы — мы просто уставшие. Вместо учёных советов — расскажу, что реально помогает мне, по-человечески. Когда чувствуешь, что накрывает раздражение, честно скажи ребёнку: «Солнышко, мама устала, я на пять минут отойду». Пусть малыш заплачет, пусть включишь мультик — в этом нет ничего страшного...

2 недели назад

«А мой уже ходит!» — и как одна фраза на площадке может испортить день

Сегодня на детской площадке я услышала разговор, который зацепил меня до глубины души. Мы с дочкой гуляли, ей 1 год и 1 месяц, она уже уверенно бегает и исследует мир. Рядом сидели две мамы с детьми примерно такого же возраста. Сначала они говорили о привычных вещах — как спят малыши, что едят. Потом одна из них спросила: — Ваш ходит? — Нет, пока нет, только за ручки стоит, — ответила вторая. — Сколько ему? — Год и две недели. Я слушала, и вдруг прозвучала фраза, которая повисла в воздухе, как холодный ветер: — Ну не знаю...

2 недели назад

Почему я устаю в декрете больше, чем на работе

«Поздравляем, теперь у тебя будет отдых!» — говорили, когда я уходила в декрет. Я и правда думала, что будет легче, чем на работе. Сейчас моей дочке 1 год и 1 месяц. И я впервые в жизни поняла, что усталость может быть постоянной — даже когда ты никуда не выходишь из дома. Вот почему декрет вымотал меня сильнее, чем любой офис. Без выходных, перерывов и «уйти пораньше». Ты мама даже в 3 часа ночи, даже если болеешь. Отключиться нельзя. Памперсы, еда, режим, каши, зубы, крики, укачивания — мозг в вечном напряжении...

2 недели назад

Простой план игр на неделю для детей от 1 года

Если вашему малышу около года, и вы хотите развивать его через игру, этот недельный план станет отличным помощником. Все занятия рассчитаны на 5–10 минут и направлены на развитие моторики, сенсорики, речи и творческих навыков. А главное — всё в форме игры, с учётом безопасности и повторения! Понедельник Начинаем с сенсорной игры: насыпаем овсянку или макароны в контейнер, прячем игрушки, пересыпаем, изучаем текстуру. Далее предлагаем полосу препятствий — подушки, одеяла и коробки станут интересным испытанием для ползания и лазания...

2 недели назад

Вкусный обед за полчаса: картошка с капустой и тушёнкой — просто, сочно, по-домашнему

Когда хочется приготовить что-то сытное, простое и вкусное — картошка с капустой и тушёнкой приходит на выручку. Это блюдо — настоящая находка для семейного обеда: всё готовится из доступных ингредиентов, не требует долгой возни, а вкус — как у бабушки в деревне. Делюсь проверенным рецептом, который готовлю не первый год. Что понадобится: 1. Овощи сначала. Чистим картошку и нарезаем кубиками. Лук — мелко, морковь — на тёрке. Капусту шинкуем. Всё просто. 2. Обжарка. В глубокой сковороде или казане разогреваем масло...

3 недели назад

Вот настоящая причина, почему ты вечно уставшая в декрете (и это не только из-за недосыпа)

Я мама. Моей дочке чуть больше года. И если честно, я не всегда понимаю, почему я так выматываюсь, даже в дни, когда "ничего особенного не делала". Ребёнок спал днём, по дому ничего сверхъестественного, да и ночь — относительно спокойная. Но я всё равно валюсь с ног. Знакомо? Тогда вот что я поняла — и хочу поделиться с тобой. Потому что усталость мамы в декрете — это не только про недосып. Ты всегда начеку. Даже когда сидишь. Даже когда ешь. А в голове: а где он? не упал? не жарко? а что за тишина?...

3 недели назад

Чему меня научил год на кухне с ребёнком: 5 уроков, которые я не забуду

Сразу после рождения дочки я почти не готовила. Все силы уходили на неё — и готовил в основном муж. Потом дочка начала ходить, чуть-чуть отпустило — и я снова вернулась на кухню. Правда, теперь это совсем другая кухня: с игрушками под ногами, кашами на стенах и постоянным «мама, мама!» за спиной. Этот год научил меня не только кулинарным приёмам, но и терпению, гибкости — и любви к простым вещам. Делюсь тем, что изменилось: Я перестала гнаться за сложными блюдами. Теперь у меня в арсенале 3–5 «дежурных» рецептов, которые можно сделать за 15–20 минут...

3 недели назад

Каково это — ставить на ноги ребёнка, когда рядом нет ни одного родственника

Моя дочка родилась в 2024 году. Это было самое счастливое и в то же время самое тревожное событие в моей жизни. Материнство — не только про любовь с первого взгляда, но и про ежедневный труд, бессонные ночи и бесконечные вопросы без ответов. Особенно когда ты проходишь через всё это практически в одиночестве. Мои родители только недавно перебрались из глухой деревни в город — но, к сожалению, не в наш. Мы с мужем остались в нашем городе одни. Даже близкие друзья за последние годы разъехались по другим регионам, кто-то уехал за границу...

3 недели назад

👶🏼 Я возвращаюсь на канал! Теперь не только рецепты, но и материнство, игры с малышом Привет, друзья! 🌸 Наверное, вы заметили, что долго не было новых постов. Но вот я снова с вами! За это время многое изменилось, и теперь на канале будет не только вкусные рецепты для всей семьи, но и новые темы, связанные с материнством и играми с малышом. Моей дочке 1 год , и я хочу делиться с вами не только кулинарными идеями, но и тем, что помогает мне в повседневной жизни с ребёнком: игры, занятия, советы по воспитанию и просто радости материнства. 💕 ✨ Что нового? Игры с малышом 1+ — простые и увлекательные игры, которые развивают речь, моторику и внимание. Мы любим играть с игрушками, строить башни, рисовать пальчиками и многое другое! Советы по воспитанию и отношениям с ребёнком— делюсь личным опытом, как находить баланс между заботой о малыше и временем для себя. Рецепты для всей семьи — простые вкусные блюда. Буду показывать быстрые рецепты, которые можно приготовить вместе с малышом или без него, но всегда с душой! Я буду очень рада видеть вас снова! Делитесь своими мыслями, задавайте вопросы, делитесь идеями для игр с детьми — всегда приятно узнать, как другие родители справляются с такими же задачами! Не забывайте подписаться, чтобы не пропустить новые посты — будет много интересного! 💫

3 недели назад

Дорогие подписчики! ❤️ Хочу поделиться с вами немного личным. Уже как 7 месяцев я наслаждаюсь радостью материнства! 🍼 Честно, сил снимать рецепты у меня пока нет. Мы живём без нянь и бабушек. Мне очень жаль, что пока я не могу их предоставить. Однако надеюсь, что вскоре вернусь к своей кулинарной страсти и смогу вновь порадовать вас вкусными и интересными блюдами. Спасибо за ваше понимание♥️ Берегите себя и своих близких! 🌼

6 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×