5 008
audience
2 849
subscribers

Самые часто встречающиеся заболевания: причины и симптоматика, диагностика и способы лечения. Подписывайтесь, чтобы болезни не могли застать вас врасплох!
Задавайте вопросы врачу elamed.com/vopros-otvet/

Nothing new at the moment
Loading...
Доктор ЕЛАМЕД
Злоупотребление каплями ведет к медикаментозному риниту и стойкой зависимости от препарата со всеми вытекающими из носа проблемами. Капля, как известно, точит даже камень. А сосудосуживающая капля может буквально до дыр источить носовую перегородку, приведя к эрозии, атрофии и разрастанию слизистой. Тогда уже дыхание блокируется необратимо, и до такого лучше дело не доводить. Какие существуют способы победить вредную и опасную привычку? Если человек крепко подсел на сосудосуживающие капли (деконгестанты),...
30 June
Доктор ЕЛАМЕД
За рубежом у медиков популярна фраза: «Вы должны быть боссом над мигренью, а не она над вами». Но если приступ настигнет в разгар рабочего дня, именно головная боль станет управлять вашими действиями: заставит отбросить дела, сведет на нет производительность труда и в конце концов может навредить карьере! Как держать мигрень на контроле и не бояться внезапного приступа? 1. Высыпайтесь. Обратите внимание: людям, подверженным мигреням, необходимо спать дольше, чем другим. При нехватке сна увеличивается продукция белков, снижающих болевой порог...
28 June
Доктор ЕЛАМЕД
Итак, вы решили плотно заняться своим здоровьем и пришли к выводу, что без спорта тут не обойтись. Не торопитесь бежать марафон и тягать веса в спортзале! Именно начинающие спортсмены чаще всего становятся жертвами разнообразных травм. Чтобы их избежать, нужно знать, насколько вы готовы к физическим нагрузкам. Ответить на этот вопрос могут врачи. Перед первым занятием придите к терапевту и расскажите, какой спорт вы выбрали. Врач даст вам направления на необходимые обследования и посоветует обратиться к узким специалистам...
25 June
Доктор ЕЛАМЕД
Наконец-то дождались! В июне стартует массовая уборка зеленных и ранних овощей, а ещё тех, что были посажены под зиму. Хватит пичкать организм «пластмассовыми» тепличными, или того хуже, сомнительными заграничными плодами, настала пора хрустеть своими – витаминными, полезными, вкусными! Повезло тем, у кого есть свои грядки и желание выращивать урожай, ну а другим нужно знать, что безопасно покупать на рынке именно сейчас. Наибольшую пользу здоровью несут овощи, созревшие естественным способом, – под солнцем, без лишних химикатов и агрессивных стимуляторов роста...
23 June
Доктор ЕЛАМЕД
Многие знают, что ультрафиолет приводит к старению кожи, но какой вред он может принести глазам, не догадываются. А между тем вред есть и немалый. Воздействие ультрафиолета повышает риск возникновения: Чтобы предотвратить эти риски, необходимо носить очки от солнца. Специалисты советуют надевать их, если УФ-индекс поднимается выше 3, даже если в этот день пасмурно (тучи УФ-излучение не блокируют). Найти данные по УФ-индексу можно в прогнозах погоды. Если следить за ними внимательно, можно выяснить, что солнцезащитные очки нужно носить не только летом, а практически круглый год [2]...
21 June
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Доктор ЕЛАМЕД
«Любишь с горочки катиться, люби и самокат таскать», – переиначили пословицу на новый лад самокатеры. Любителей самоката становится всё больше и больше! И правда – замечательно же: город, скорость, длинные улицы, проспекты, ветер в лицо! И ты мчишь быстрее всех!.. Давайте притормозим и подумаем: не вредна ли езда с перекосом тела для позвоночника? А то сегодня ты быстрее всех, а что ждёт завтра?.. На лечебные мази и физиоаппараты будем самокат менять? Самокат как повсеместное городское развлечение приобрел популярность относительно недавно...
18 June
Updating