Эко рецепты

179 subscribers

Вегетарианские рецепты, рецепты сыроедов, аюрведа, рецепты для поста и худеющих, диеты и статьи о здоровом питании

Nothing new at the moment

Рецепты хреновой закуски из помидор: острая добавка к блюдам

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! В конце последнего летнего месяца хочу поделиться с вами какой можно взять рецепт хреновой закуски из помидор на вооружение. Это дополнение к первым и вторым блюдам. данную острую закуску обожает мой супруг, без пары-тройки ложечек пикантного и ароматного соуса он и за стол не сядет. С хреном и чесноком, без стерилизации Благодаря огромному количеству фитонцидов в остром корнеплоде, масса хорошо выдерживает длительное хранение в холодильнике. Чтобы на...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Паста из баклажанов: рецепты пикантной добавки к блюдам

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня хочу рассказать вам как готовится мною паста из баклажанов. Блюдо это можно готовить с массой дополнительных компонентов, так как синенькие хорошо сочетаются с другими продуктами. Баклажановая паста из запеченных овощей с чесноком Ее можно использовать как ароматную основу к бутербродам, так и в качестве пикантной добавки к другим блюдам. Нам потребуется: 4 средних баклажанов любого сорта; 3-4 крупных зубка чеснока; 300 мл густого йогурта без добавок; любимая зелень, поваренная соль, молотый черный перец по вкусу...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Как приготовить тещин язык из кабачков: 3 замечательных рецепта

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить Тещин язык из кабачков разными способами и из очень простых ингредиентов. Вкусный салат на зиму с томатной пастой Для приготовления первого рецепта понадобится следующий набор легко доступных продуктов: 500 мл густой томатной пасты; 100 мл столового уксуса; 4 сладких перца; 3 кг кабачков; 3 головки чеснока; 2 ст. л. поваренной соли; 1 стакан рафинированного масла; 1 стакан фильтрованной воды; ½ стакана белого сахара. Основные этапы приготовления: Кабачки промываем под проточной водой, снимаем кожуру и удаляем семена...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Овощи в собственном соку: рецепты для запекания в духовке

Доброго времени суток, дорогие посетители моего блога! Хочу рассказать как готовить овощи запеченные в духовке. Есть несколько способов, позволяющих сохранить в готовом блюде все полезные свойства, так как при подобном виде приготовления микроэлементы внутри нашего урожая практически не разрушаются. Какие овощи запекают Чаще всего, таким образом готовят продукты целиком или нарезанные крупными кусками, чтобы сохранить по максимуму полезные свойства и аромат урожая. От размеров подготовленных ингредиентов...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.

Read full text of User Agreement

Кабачковая диета для похудения: рацион питания на неделю, меню

Здравствуйте, дорогие подписчицы! Как вы знаете я давно хотела сбросить лишние килограммы, пробовала разные методы, но все было бесполезно, пока мне не попалась на глаза статья кабачковая диета для похудения. Решила, что я ничего не теряю, хуже уже не будет. К тому же гарантируют сказочный результат, 14 кг за 2 недели. Какие правила необходимо соблюдать для быстрого похудения Почитав отзывы, которые на удивление были в основном все положительные, решила и я приняться за дело. На дворе лето, кабачков полный огород, не знаю куда их девать...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Картошка с грибами со сметаной: 3 способа приготовления

Доброго времени суток, дорогие читатели. Хочу поделиться с вами рецептами приготовления блюда — картошка с грибами, со сметаной. Я обожаю сезон «тихой охоты» когда можно принести из лесу и боровики, и сыроежки, и рыжики. Такой вариант вкусного дополнения к домашним запасам сделает ваш рацион более полезным и разнообразным. Картошка с грибами со сметаной, жареная на сковороде Обязательно проварите грибы, перед добавлением ко «второму хлебу». Лесная добыча имеет неприятное свойство мутировать, съедобные виды легко впитывают ядовитые испарения бледной поганки или мухомора...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Баклажаны в сметане как грибы: тушеные, жареные

Доброго времени суток вам, дорогие посетители моего блога! Совсем недавно копилка любимых рецептов пополнилась новым нестандартным участником – баклажаны в сметане как грибы полюбились домочадцам с первой ложки. И внешне, и по вкусу блюдо напоминает сытную закуску из боровиков. Это сходство усиливается, если вместо традиционных синеньких взять светлые сорта овоща. Жареные баклажаны «Лесные грибы» Еще большее сходство угощению с блюдом из боровиков или подосиновиков придают обычные шампиньоны. Майонез...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Как устроить разгрузочный день для похудения

Проведение разгрузочных дней – простой способ избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Придерживаться такого похудения рекомендуется раз в неделю. Среди множества вариантов диет, есть способствующие потере до 3-х кг за сутки. Узнаем, как устроить разгрузочный день для похудения, чтобы не навредить здоровью. Правила проведения разгрузочных дней в домашних условиях Однодневная монодиета дает организму небольшой «отпуск». Отдыхая от обильной пищи, он освобождается от интоксикации, происходящей от накопившихся шлаков...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Что приготовить из молодой свеклы: отменные рецепты

Добрый день, дорогие читатели. Сейчас самое лучшее время, чтобы «подзарядить» свой организм витаминами. Поэтому сегодня мы расскажем, что приготовить из молодой свеклы. Летний салат с листьями Для реализации простого и полезного рецепта в домашних условиях, понадобится следующий набор ингредиентов: Спасибо, объявление скрыто. 150 г свекольной ботвы; 100 г свеклы; 100 г свежих огурцов; 50 г грецких орехов; 2 зубчика чеснока (молодого); 2 ст. л. сметаны (15%); 1 ст. л. оливкового масла; 2 г лимонного перца; петрушка и мускатный орех добавляются по вкусу...

ЭКО РЕЦЕПТЫ

Что приготовить из кабачков в духовке: диетическое питание

Доброго времени суток дорогие читатели! Если вы не знаете, что приготовить из кабачков в духовке, попробуйте мои испытанные рецепты. Я уверена, вам понравится! Молодые кабачки, запеченные с творогом и чесноком в сметане Отличный вариант сытного обеда для сторонников диетического питания. У блюда низкая калорийность, но благодаря основным компонентам оно получается очень сытным. Спасибо, объявление скрыто. Нам понадобится: 2 средних кабачка; 300 г обезжиренного творога; 40 г сметаны 3%. Можно заменить натуральным йогуртом; 2 дольки чеснока; соль и зелень – по вкусу...

ЭКО РЕЦЕПТЫ