Екатерина Юрочкина

New posts

Nothing new at the moment

Трехминутный комплекс для идеального пресса

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Стройные ноги. Убираем ушки на бедрах и подтягиваем внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях.

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Подтянутые ягодицы без приседаний всего за несколько минут в день

Всем привет! С вами инструктор по фитнес-балету и растяжке Екатерина Юрочкина. И сегодня я покажу, чем заменить обычные приседания в борьбе за упругую попу.

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Как решить проблемы с шеей при сидячем образе жизни

Комплекс упражнений для здоровой шеи и плеч

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.

Read full text of User Agreement

Самое эффективное упражнение от обвисшего живота

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Скажем "Нет!" дряблым рукам. 5-минутная тренировка для стройных, изящных рук в любом возрасте

Лето - время открытых платьев и топов на тонких бретельках. Что делать, если руки "поплыли"? ВИДЕО

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Как расслабить мышцы шеи и быстро убрать усталость

Простые упражнения для занятий в домашних условиях

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Почему у вас плохая осанка: три основные проблемы и способы их решения

Хотите избавиться от болей в шее и спине, улучшить внешний вид, убрать напряжение с мышц спины? Тогда читайте статью

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Попа как орех – супер-эффективные упражнения, всего 5 минут в день

Всем привет! С вами тренер по фитнес-балету и растяжке Екатерина Юрочкина. Сегодня я покажу вам упражнения из боди-балета, которые заменят классические приседания и помогут вам в борьбе за красивую и упругую попу...

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Витаминный коктейль. Или рецепт быстрого и полезного перекуса

Просто, быстро и полезно! Самый лучший летний перекус. Всем привет, с вами тренер по фитнес-балету Екатерина Юрочкина. Сегодня делюсь любимым летним рецептом, сохраняйте ✅ И, конечно, пробуйте. Угадай...

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Updating