Закреплено автором
11:50
Екатерина Юрочкина
УБИРАЕМ ЖИР С БОКОВ ДОМА / ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
2 месяца назад
05:41
Екатерина Юрочкина
ЛУЧШЕЕ НАЧАЛО ДНЯ! Начни утро с этого/ ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА НАМКАЖДЫЙ ДЕНЬ
3 месяца назад
07:50
Екатерина Юрочкина
Как ПОХУДЕТЬ В РУКАХ? Убрать складки под мышками? Делай этот комплекс
6 месяцев назад
Ролики
Статьи
4,5K прочтений · 6 дней назад
Равшана Куркова «Нарушаю советы диетологов и не дружу с косметикой»: секреты красоты и молодости российской актрисы
Равшана Куркова – популярная актриса российского кино, продюсер, мать двоих детей и обладательница потрясающего тела (рост – 179 см, вес – около 50 кг) все чаще удивляет своего зрителя откровенными кадрами. Равшана два раза была замужем, а новому избраннику кинодивы всего 22 года 😱, но замуж она пока не собирается. Глядя на знаменитость складывается такое впечатление, что в свои 43 она просто застыла во времени и ей смело можно давать не больше 30-35 лет. Предлагаю сегодня вместе разобраться, в чем же тут собственно дело 🤔 и как Куркова сохраняет молодость...
1K прочтений · 2 недели назад
Главные секреты красоты и вечной молодости РЕНАТЫ ЛИТВИНОВОЙ
Рената Литвинова — известная российская актриса, телеведущая, сценарист и режиссёр. Внешность 57-летней Ренаты Литвиновой всегда вызывает бурные обсуждения среди ее поклонников, которые в попытках раскрыть секрет ее молодости предполагают, что актриса пользуется услугами пластических хирургов. Однако сама знаменитость категорически опровергает подобные слухи. Как актрисе удается выглядеть значительно моложе своих лет? В чем заключается секрет ее красоты и молодости? Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! 1...
104 прочтения · 2 недели назад
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЕЧЕРНИЙ ЖОР?
Возможно, вам знакома ситуация, когда утро начинается с легкого завтрака, потом обед или перекус, активные дела. А вечером, дома – происходит встреча с холодильником. И в какой-то миг, как в тумане…очнулись, а вы уже переели🫣😱 Так почему днем, нет желания есть, а вечером, хочется всего и сразу? Или ситуация: вы просыпаетесь ночью и неконтролируемо едите все подряд? Если вы хотя бы раз обнаруживали себя в позднее время у холодильника, не понимая как вы там оказались, не переживайте — вы не одни, это распространенное явление...
17,1K прочтений · 3 недели назад
Лайфхаки красоты от МАРИНЫ ЗУДИНОЙ: 4 метода выглядеть моложе
Выглядеть молодо в 56 лет, порой, кажется просто нереальным. Вокруг столько звезд, рекламирующих свое красивое тело, подтянутую кожу лица, но где правда понятно не всегда 🤔 Буквально на днях мне встретилось интервью с вдовой Олега Табакова актрисой Мариной Зудиной. Возможно, она знакома вам по таким фильмам, как «После дождичка в четверг», «Валентин и Валентина», или из последнего – «Содержанки»😉 Сегодня Зудина – народная артистка России и мать двоих детей. В интервью Марина честно призналась,...
1,2K прочтений · 4 недели назад
Детокс утро от ОТЕЧНОСТИ: 5 способов выгнать лишнюю жидкость из организма
Утро – время нового начала. Однако, не всегда мы просыпаемся свежими и бодрыми🥴. Особенно часто нас мучает отечность (то есть лишняя вода, которая задержалась в нашем организме), которая мешает начать день с энтузиазмом. ❗Но есть решение – несколько простых, но эффективных методов, чтобы избавиться от отечности и встретить утро полными сил и энергии. Скорее 5 проверенных способов, которые помогут вам избавиться от нежелательной отечности ⬇️ Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще...
1,2K прочтений · 1 месяц назад
Дарья Мороз и ее ТОНКОСТИ УХОДА ЗА СОБОЙ: «Люблю свое тело, а вы?»
Дарья Мороз, известная актриса отечественного кино, а также, бывшая жена российского режиссера и поэта Константина Богомолова (у пары один общий ребенок – дочь), решила полностью обрезать свои пышные, русые волосы, а еще, как подмечено поклонниками, она часто появляется в кадре обнаженной, с гордостью демонстрируя тело своему зрителю. В 2016 году актриса наладила процессы питания и внутреннего баланса, расставила приоритеты. Ее решение вызвано стремлением к изменениям или, возможно, желанием выделиться среди других звезд...
1,3K прочтений · 1 месяц назад
Рецепты ЖИРОСЖИГАНИЯ, которые 100% помогут вам ПОХУДЕТЬ
Тема похудения всегда остается актуальной и востребованной, согласны со мной? Многие женщины стремятся сбросить лишний вес и достичь идеальной фигуры, но с чего начать 🤔 В таком нелегком процессе могут помочь природные травы, дыхательные практики и ХОДЬБА, о чем сегодня я вам и расскажу. Что пить, как дышать и сколько двигаться читайте дальше 👇 Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! 1️⃣ ТРАВЫ С ЖИРОСЖИГАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ Для тех, кто стремится к похудению, травы☘️ могут стать незаменимым помощником...
188 прочтений · 1 месяц назад
Друзья❤ Меня переполняют эмоции я ооочень рада!!! Нас уже больше 100,000 на канале!! 🙌💋🌹. Я вам очень благодарна!!! Вы моя мотивация и я у вас многому учусь. Спасибо, что читаете и смотрите мой канал! 🙏 Напишите в комментариях, что вам ещё охото узнать, какие упражнения, техники, информацию.
546 прочтений · 2 месяца назад
Хотите как Наоми Кэмпбелл: родить в 43, сохранить фигуру, похудеть за месяц❓
ВНИМАНИЕ❗ В статье описаны реально работающие ключи для похудения от мировой знаменитости 🔥 Читать только тем, кто готов к получению действующей информации, основанной на практике… так чего же вы ждете? Скорее мотайте на ус😉, все здесь 👇 Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! Наоми Кэмпбелл – супермодель, икона моды, чья изящная фигура и завораживающая красота вдохновляют миллионы женщин по всему миру. Она всегда находится в центре внимания, вызывая зависть и восхищение...
155 прочтений · 2 месяца назад
Соболезную всем кто был в Крокус Сити и их родным и близким! Помяни Господи души погибших.
144 прочтения · 2 месяца назад
МНОГО ПЬЮ, МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ! НАПИТКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ!
Сталкивались ли вы с проблемой, когда «не ем и не худею»? Уже и диеты разные перепробовали и есть практически перестали, а вес – либо стоит на месте, либо наоборот – растет 😱 Конечно, процесс похудения может быть довольно сложным, а, порой, и обманчивым. Мы становимся более внимательными к выбору пищи и напитков, но знаем ли всю правду о том, что пьем 🤔 Давайте разбираться вместе ⬇️ Какие напитки добавляют вес и почему ❓ Когда мы говорим о пище, первое, что приходит на ум – аппетитные блюда, сочные фрукты и сладости...
13,5K прочтений · 2 месяца назад
ЧТО НЕ ТАК С ФИГУРОЙ И ВОЛОСАМИ ДЕМИ МУР? ПОЧЕМУ ТАК КРАСИВО В ЕЕ 61?
Деми Мур давно ассоциируется с красотой, грацией и прекрасной фигурой. Годы проходят, но эта актриса неуклонно сохраняет свою великолепную форму. Что же стоит за ее успехом? В этой статье я расскажу вам о трех секретах, которые помогли Деми Мур достичь идеальной фигуры и сохранить ее на протяжении многих лет 🔥, а еще… Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! Деми Мур – знаменитая актриса, которую мы знаем уже десятилетиями. Она не только...
Видео