Lena B.

«Сделай мне музыку громче, да посильней» Песни, которые мы слушаем на постоянной основе очень сильно влияют на течение жизни, и мы иногда не придаем большое значение нашему плейлисту, хотя сделать это настоятельно стоит. Это не значит, что необходимо отказаться от любимых песен про неразделенную любовь, но все же обратить внимание на то, что мы слушаем, однозначно, стоит. Как наш мозг воспринимает слова песен? Наиболее частым примером является ментальное состояние тех, кто переживает драму в личной жизни...

Окно в мир гармонии и самопознания. Мы много слышим о пользе медитативных практик, которые способны в корне изменить нашу жизнь, исполнить любые желания, а также помочь расширить горизонты собственного сознания. И это действительно работает. Только это вовсе не чудо, а целая наука, подкрепленная фактами и доказательствами. Что такое медитация? Сам процесс медитации представляет собой полное отключение от своего сознательного разума, то есть полную отстраненность от мыслительного процесса. Однако,...

Возможность выйти из подвешенного состояния, повиснув под потолком. Тенденция на гармоничный и осознанный образ жизни стремительно набирает обороты. Чтобы углубиться в сферу духовного развития теперь не нужно ехать в ашрам, достаточно выбрать студию йоги и записаться на класс. Базовое и самое распространенное направление — хатха-йога. Ее асаны активно используют на начальных этапах углубленного изучения остальных направлений. Хатха-йога имеет множество подвидов и один из них — аэройога. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ...

«Это было волшебное время, когда Царил великий матриархат», утверждает Рената Литвинова — режиссер, сценарист, продюсер и, по совместительству, исполнительница главной роли — в первых кадрах фильма. Вся атмосфера кинокартины пропитана мрачным дымом, струящимся из мундштука Маргариты, и амбре после обильных возлияний игристого. Женское общество играет солирующую партию, в их беспрекословной власти находится все: от сервировки праздничного стола до владения семейными драгоценностями...

В далеком октябре я ходила на свидание с молодым человеком практически вслепую. Практически, потому что познакомились мы с ним в одном немалоизвестном приложении для дейтинга и на этот раз я решилась на эксперимент: предпочла встретиться сразу, не тратя лишнее время на чаще всего бессмысленную и долгую переписку, оценив его лишь по фото и описанию профиля, которое меня вполне себе устроило. Но, как выяснилось позже, данный опыт не всегда венчается успехом. И иногда, потраченное на общение время может...

Иногда сериалы для нас это лишь способ получить эмоциональную разгрузку после тяжелого рабочего дня. Именно в данном случае может пригодиться подборка из четырех российских сериалов с непринужденной сюжетной линией. Трудные подростки О драматичной истории любви Фила и Лены слышал, наверное, каждый. И настолько часто, что это успело порядком поднадоесть даже тем, кто о данном сериале даже и не знал. Лично я категорически отрицала его существование вплоть до осени 2021 года, пока не решила занять свое время и посмотреть что-нибудь легкое для восприятия...

К сериалам, созданным в России, большая часть зрителей относится с внушительной долей скептицизма, ассоциируя их лишь с бульварными произведениями, которые транслирует нам телевизор. Однако, стоит расширить спектр своего восприятия и обратить внимание на онлайн-платформы, как нашему взору предстает внушительный список достойных произведений современности, которые смогут изменить взгляд зрителя на культуру российских сериалов. Псих «Сапожник без сапог» психолог Олег помогает клиентам справиться...

Фильмы о любви, это всегда намного больше, чем просто рассказанная нам история о чужих взаимоотношениях. И речь даже не о переживаниях за героев на момент просмотра. В любом произведении есть глубинный смысл, который до нас пытается донести автор. Главные герои фильма «Один день» — Эмма и Декстер — познакомились на выпускном в колледже, однако, после неудавшегося секса на одну ночь решили остаться друзьями. Их дружба длилась долгие годы, на протяжении которых ни один из них так и не осмелился признаться в куда более серьезных чувствах, чем приятельские...

Недавно я со своей подругой поделилась одной из своих жизненных ситуаций, на что она дала мне свой комментарий. Ответом на него последовала моя фраза: «Ты, конечно, можешь сказать, что ты думаешь на этот счет, но я тебя сейчас об этом не просила». Это звучало не грубо и не несло в себе цели задеть собеседницу. Скорее в моих словах содержалось нечто похожее на отстаивание личных границ. Я, в целом, придерживаюсь четкой позиции, что высказывать свое мнение, а особенно, содержащее негативный подтекст, стоит лишь в том случае, когда тебя об этом просят...

Информация об осознанности и ресурсном состоянии сквозит со всех уголков социальных сетей и сваливается нам на голову снежным комом, поражая масштабами помешательства на данном движении, ставшим уже целым культом. В целом, все то, о чем вещают нам коучи и «проводники» — полезно и действительно может помочь улучшить качество жизни, но информацию важно уметь отсеивать. Отдельное место на пьедестале осознанности занимает женская энергия и ее раскрытие. Шутка про «дыхание маткой» обошла уже весь интернет, но для кого-то это вовсе не шутка...