Все мы знаем сказку о рыбаке и рыбке, читали в детстве или смотрели мультфильм. Но если спросить случайных людей, о чем эта сказка, то ответы окажутся на удивление разными. Из любой сказки, даже самой короткой, можно извлечь много разных смыслов. Я расскажу вам на ее примере смысл манипуляции «смена правил игры». Жили были дед и бабка. Обычная среднестатистическая семья на пенсии. Всю жизнь работали, денег не накопили, пенсия маленькая, вот и приходится деду подрабатывать незаконным отловом осетровых рыб...

Бывало ли у вас такое, что человек вроде искренне переживает и заботится о вас, вот только терпеть все это больше нет никаких сил? Одна из проблем, с которой мои клиенты часто сталкиваются в отношениях с близки и родными — доброжелательное нарушение границ. Каким оно бывает, и как ему противостоять, чтобы не обидеть близких? Не все люди, склонные к токсичному поведению, получают удовольствие от причинения боли и вреда другим. Причины такого поведения могут быть самыми разными. Человек может страдать...

Первый раз женщина обращается к психологу, чтобы встретить любовь, второй, чтобы поскорее о ней забыть. Большинство моих клиенток, состоящих в созависимых отношениях, обращаются за помощью только спустя годы травмирующей жизни с токсичным партнером. Что если бы они могли в самом начале понять в какие отношения ввязались, и сразу их разорвать? Предлагаю вашему вниманию тест, который помогает на ранних этапах определить травмирующие отношения с токсичным партнером...

«Почему мне так сложно просто разорвать отношения и уйти?». Это один из самых частозадаваемых вопросов, когда речь идет о взаимоотношениях с токсичным партнером. Очень важно ответить на этот вопрос, потому что дело здесь не в любви, не в партнере и даже не в вас. Травма от токсичных отношений влияет на работу мозга. Причем именно тех отделов, которые отвечают за переживание эмоций, самоконтроль, способность к обучению, планированию и процесс принятия решений. Чем дольше вы остаетесь в разрушающих отношениях, тем труднее вам становится адекватно воспринимать ситуацию и принимать верные решения...

Если вы добрый и порядочный человек, то стараетесь видеть в других исключительно хорошее. Во-первых, здесь работает принцип «мерить других по себе», вы ждете от других той же искренности и чуткости, которыми обладаете сами. Во-вторых, этому учат нас социальные нормы, религия и различные изотерические учения. Отсюда же и желание помогать тем, кто страдает и нуждается в поддержке. Вот этими замечательными качествами, которые, кстати, с другими людьми могут прекрасно помогать создавать близкие доверительные отношения, пользуются манипуляторы...

Если против вас регулярно используют какую-либо из перечисленных форм поведения, возможно вы в отношениях с токсичным человеком. К крайне токсичным относятся люди с такими расстройствами, как нарциссизм, психопатия и социопатия. Но есть и более мягкие варианты, которые понемногу истощают ваши эмоциональные ресурсы. Опасные формы поведения, при наличии которых нужно серьезно задуматься о продолжении отношений: ⛔️Газлайтинг Человек отрицает, что сказал или сделал что-то обидное. Иногда, отрицает сам факт произошедшего, обвиняя вас во вранье...