396
audience
12 683
subscribers

Территория фитнеса и здорового образа жизни

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Начни с тренировки

Рукопашный бой Кадочникова: особенности боевого искусства

Вопрос самообороны актуален во все времена, умение постоять за себя делает человека более уверенным. Существуют не только азиатские школы боевых искусств, но единоборства в традиционном русском стиле. Одно из таких — рукопашный бой Алексея Алексеевича Кадочникова, о нем пойдет речь в этой статье...
Вопрос самообороны актуален во все времена, умение постоять за себя делает человека более уверенным. Существуют не только азиатские школы боевых искусств, но единоборства в традиционном русском стиле. Одно из таких — рукопашный бой Алексея Алексеевича Кадочникова, о нем пойдет речь в этой статье...
6 months ago
Начни с тренировки

Особенности типов женской фигуры для фитнеса

Фитнес нужно выбирать в соответствии с типом фигуры, у каждого из них есть свои характерные особенности. От типа зависит не только метаболизм, но и уровень выносливости. Все это сказывается на результатах тренинга...
Фитнес нужно выбирать в соответствии с типом фигуры, у каждого из них есть свои характерные особенности. От типа зависит не только метаболизм, но и уровень выносливости. Все это сказывается на результатах тренинга...
6 months ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Начни с тренировки

Что означают звуки, которые издает организм?

К здоровью следует быть внимательным. Каждый день организм дает нам подсказки, намекает на то, что ему требуется. Самые емкие подсказки — это звуки. Ежедневно тело издает десятки звуков, и большая часть из них относится к нормальным...
К здоровью следует быть внимательным. Каждый день организм дает нам подсказки, намекает на то, что ему требуется. Самые емкие подсказки — это звуки. Ежедневно тело издает десятки звуков, и большая часть из них относится к нормальным...
7 months ago
Начни с тренировки

Как избавиться от висцерального жира?

Висцеральный жир в отличие от подкожного находится внутри организма, но мы все равно можем его видеть, так как он выталкивает живот наружу. Этот вид жира представляет огромную опасность. Мы расскажем, как избавиться от него...
Висцеральный жир в отличие от подкожного находится внутри организма, но мы все равно можем его видеть, так как он выталкивает живот наружу. Этот вид жира представляет огромную опасность. Мы расскажем, как избавиться от него...
7 months ago
Начни с тренировки

Как вывести воду из организма?

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отечностью. Особенно они беспокоят девушек, так как отеки на лице по утрам мешают наносить макияж. Отечность на теле доставляет не меньше проблем, это не жировые отложения, но тоже лишний вес, который портит фигуру...
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отечностью. Особенно они беспокоят девушек, так как отеки на лице по утрам мешают наносить макияж. Отечность на теле доставляет не меньше проблем, это не жировые отложения, но тоже лишний вес, который портит фигуру...
7 months ago
Updating