6 818
audience
12 678
subscribers

Территория фитнеса и здорового образа жизни

Nothing new at the moment
Loading...
Начни с тренировки
Вопрос самообороны актуален во все времена, умение постоять за себя делает человека более уверенным. Существуют не только азиатские школы боевых искусств, но единоборства в традиционном русском стиле. Одно из таких — рукопашный бой Алексея Алексеевича Кадочникова, о нем пойдет речь в этой статье...
11 December, 2020
Начни с тренировки
Фитнес нужно выбирать в соответствии с типом фигуры, у каждого из них есть свои характерные особенности. От типа зависит не только метаболизм, но и уровень выносливости. Все это сказывается на результатах тренинга...
9 December, 2020
Начни с тренировки
К здоровью следует быть внимательным. Каждый день организм дает нам подсказки, намекает на то, что ему требуется. Самые емкие подсказки — это звуки. Ежедневно тело издает десятки звуков, и большая часть из них относится к нормальным...
7 December, 2020
Начни с тренировки
Висцеральный жир в отличие от подкожного находится внутри организма, но мы все равно можем его видеть, так как он выталкивает живот наружу. Этот вид жира представляет огромную опасность. Мы расскажем, как избавиться от него...
4 December, 2020
Начни с тренировки
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отечностью. Особенно они беспокоят девушек, так как отеки на лице по утрам мешают наносить макияж. Отечность на теле доставляет не меньше проблем, это не жировые отложения, но тоже лишний вес, который портит фигуру...
2 December, 2020
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author