618
audience
1 770
subscribers

Этот канал для тебя! Готовые тренировки и лучшие адекватные советы и исследования о тренинге, питании, спортивных добавках, строительстве тела и просто поддержании формы. Здесь ты найдешь все. И более того-вся информация проверена и научно обоснована. Смело подписывайся на канал, ставь лайки, делись записями. Весь фитнес-здесь!

Nothing new at the moment
Loading...
FIT PRO
Когда вы решите сделать шаг в сторону более спортивного и пропорционального тела, вам нужно будет знать, что именно делать. Речь идет не только о поднятии тяжестей, освоении тренажеров или правильном питании - вам потребуется также и многое другое...
1 year ago
FIT PRO
Они выглядят подтянуто и мощно, в зависимости от своего веса. У них есть сила и способности, о которых некоторые могут только мечтать. Когда дело доходит до сражений, вы должны обладать как силой, так и выносливостью, а также иметь совершенный баланс...
1 year ago
FIT PRO
Люди любят делать планку везде. Дома, на улице, в парке и в любом другом месте, где они могут найти ровную поверхность. И это здорово, потому что это очень полезное упражнение, но менее известная боковая планка, вероятно, даже лучше...
1 year ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Updating