Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.

▶️привет в реальном времени▶️ Программой привычек очень довольна - материал подаётся порционно, заниматься в таком темпе комфортно. И спасибо за напоминания - сейчас уже понимаю, как это помогает в закреплении привычек) Самое ценное в программе, что нет стресса - я не запрещаю себе любимые продукты, не изнуряю тело нагрузками и получаю удовольствие! За 2 месяца только положительные изменения: животик подтянулся, но мягкий и без спазмов, самочувствие прекрасное и настрой на позитив. На весах за 2 месяца минус 2 кг - это тоже радует, есть лишний вес. Хотя шла в программу привычек в первую очередь для улучшения здоровья живота и спины. Вот с балансом у меня не всë доработано - пока не могу "побороть" перебор жиров. Уж очень люблю мясо, рыбу, орехи... А тут череда праздников и гостей - пока еду приготовишь, всё попробуешь) Но буду продолжать настраивать баланс - всё в наших руках! Татьяна, спасибо за программу! Отзыв можно публиковать. ✔️Опубликовано Программа ждет вас по этой ссылке: https://fitpitelo.ru/habits

Друзья, я выпала из общения, уже третий день спасаю свою собаку. Нам лучше, сегодня контрольные тесты первые. В Москве пироплазмоз и вообще в этом году эпидемия, как сказал ветеринар. Вчера рядом с нами капали собаку, которая 10 дней назад приняла Боавекто, до этого была обкапана Инспектором и 30 дней назад уже заразилась первый раз. Их второй раз спасают. Я вам потом поподробнее расскажу. О себе - я позавчера думала, что Марвин до вечера не доживет. Потом его к вечеру спасли, успокоилась, тренируюсь через день в зале после ветеринарки, утро с самомассажа и зарядки начинаю, умывалочку делаю, в программе привычек работаю каждый день. Всё, как всегда, и даже дает некоторую стабильность. Подробнее я вам расскажу, когда всё закончится.

Друзья, кто уже три месяца с бесплатным помощником стройности! Я знаю, что вы уже дошли до самого главного этапа, где можно углубиться в свою женскую природу полностью, но ссылки и сайта с описанием мини-курса по функциональности мышц тазового дна пока нет, потому что у меня произошла накладка с доставкой анатомического наглядного пособия. Оно придет только 10 мая, потому и с этим курсом задержка. Хочу сделать его понятным исчерпывающим, потому ждем. ❤️ Я не нарочно, но нам нужен наглядный женский таз. PS Погружаюсь в акварель дальше. Буду делиться с вами. Это первый слой.