▶️привет в реальном времени▶️ Программой привычек очень довольна - материал подаётся порционно, заниматься в таком темпе комфортно. И спасибо за напоминания - сейчас уже понимаю, как это помогает в закреплении привычек) Самое ценное в программе, что нет стресса - я не запрещаю себе любимые продукты, не изнуряю тело нагрузками и получаю удовольствие! За 2 месяца только положительные изменения: животик подтянулся, но мягкий и без спазмов, самочувствие прекрасное и настрой на позитив. На весах за 2 месяца минус 2 кг - это тоже радует, есть лишний вес. Хотя шла в программу привычек в первую очередь для улучшения здоровья живота и спины. Вот с балансом у меня не всë доработано - пока не могу "побороть" перебор жиров. Уж очень люблю мясо, рыбу, орехи... А тут череда праздников и гостей - пока еду приготовишь, всё попробуешь) Но буду продолжать настраивать баланс - всё в наших руках! Татьяна, спасибо за программу! Отзыв можно публиковать. ✔️Опубликовано Программа ждет вас по этой ссылке: https://fitpitelo.ru/habits
Секретные техники, дающие эффект пластической операции гарантирован, если все делать как в этом видео.