17
audience
6 323
subscribers

Кулинарный канал с описанием рецептов и новых кулинарных шедевров. Полезные советы и интересные факты!
Редактор блога - журналист Светлана Аверьянова. E-mail: gotovimedim@yandex.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Почему французские женщин не толстеют

Почему французские женщин не толстеют
Франция – настоящий кулинарный рай, там соблазнов не меньше, чем в Италии. Тем не менее все француженки обладают стройными формами. В чем их секрет? Правильный завтрак. Француженки всегда завтракают, чтобы дать своему организму энергию на целый день и ускорить метаболизм. Они понимают, что обеспечение организма полезными калориями с утра предотвращает их накопление ближе к вечеру...

Для чего нужны ферментированные продукты

Для чего нужны ферментированные продукты
Ферментированные продукты полезны для кишечника. Они богаты бактериями, потому благотворно сказываются на пищеварении, улучшают иммунитет и поддерживают вес в норме. Мы расскажем, какие ферментированные продукты вы можете включить в рацион. Квашенная капуста. Ее готовят чаще всего осенью и зимой...

Самые полезные углеводные продукты

Самые полезные углеводные продукты
Углеводы обвиняются худеющими во всех смертных грехах. Но по факту такие обвинения несправедливы, поскольку есть полезные углеводы, которые обязательно должны быть в вашем рационе. Расскажем о них подробнее. Хорошие углеводы – это медленные углеводы...

Что съесть при дефиците железа

Что съесть при дефиците железа
Недостаток железа – проблема, с которой сталкивается большинство людей. Мы расскажем, какие продукты полезно есть людям с низким гемоглобином. При недостатке железа в организме человек быстро устает, часто мерзнет, а также страдает от одышки. У него часто есть проблемы с кожей и ломкие волосы, ногти. Помимо этого можно выделить такие симптомы, как головные боли, обмороки, частое сердцебиение, вялость, бледность и депрессия. Если у вас есть перечисленные выше симптомы, скорее всего ваш организм испытывает дефицит железа...
Недостаток железа – проблема, с которой сталкивается большинство людей. Мы расскажем, какие продукты полезно есть людям с низким гемоглобином. При недостатке железа в организме человек быстро устает, часто мерзнет, а также страдает от одышки. У него часто есть проблемы с кожей и ломкие волосы, ногти. Помимо этого можно выделить такие симптомы, как головные боли, обмороки, частое сердцебиение, вялость, бледность и депрессия. Если у вас есть перечисленные выше симптомы, скорее всего ваш организм испытывает дефицит железа...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Пять способов, которые укрепят ваши ногти

Пять способов, которые укрепят ваши ногти
Каждая женщина мечтает о крепких и здоровых ногтях. Мы расскажем, как можно их укрепить и привести в норму. Оливковое масло и лимонный сок. Эти компоненты есть в холодильнике у каждого человека. Смешайте пять капель средства с ложкой оливкового масла, а затем нанесите средство на ногти. Желательно надеть поверх теплые перчатки. Такую процедуру нужно проводить на ночь...

Какое бабушкино средство красоты наперебой рекламируют блогеры

Какое бабушкино средство красоты наперебой рекламируют блогеры
На просторах TikTok можно заметить новое средство для ухода за кожей. Причем это средство известно нашим бабушкам. Расскажем о нем подробнее. Модные блогеры наперебой твердят, что вазелин является эффективным уходовым средством, которое на порядок превосходит дорогостоящую косметику. И этим...

Три правила мытья головы

Три правила мытья головы
Ухаживать за волосами нужно правильно. Мы расскажем, каких правил нужно обязательно придерживаться в процессе мытья волос. Выбирайте шампунь в зависимости от типа волос и времени года. Летом нужно защищать волосы от ультрафиолетовых лучей. Поэтому активно используйте средства с фактором защиты. Осенью и зимой нужно использовать...

От каких процедур нужно отказаться зимой

От каких процедур нужно отказаться зимой
Когда на улице холодает, вам нужно использовать увлажняющие средства, дабы не травмировать поврежденную холодом и морозами кожу. Мы расскажем от каких средств нужно отказаться в холодное время года. Спиртовые тоники. Они избавляют кожу от влаги, пересушивая ее. Если...

Как придать мягкости черствому хлебу

Как придать мягкости черствому хлебу
Хлеб едят почти в каждой семье. Даже худеющие его употребляют в пищу, предпочитая цельнозерновой или ржаной продукт. Самым вкусным считается хлеб из печи, но даже черствый продукт можно спасти. Мы расскажем, как придать мягкости черствому хлебу. Положите его в бумажный пакет. Нарежьте зачерствевшую выпечку ломтиками и заверните в бумагу...

Готовим вкусные баурсаки по казахскому рецепту

Готовим вкусные баурсаки по казахскому рецепту
Баурсаки – казахское блюдо, которое подают к чаю или к горячему вместо хлеба. Мы расскажем, как приготовить это вкусное кушанье по простому рецепту. Вам потребуется: 300 гр муки; 180 мл молока; 5 гр сухих дрожжей; 5 гр сахара; щепотка соли; масло подсолнечное для обжарки...
Updating