Фитнес, ЗОЖ и психология от Елены Дмитриевой

Мужчины и женщины выражают свои мысли, чувства и эмоции словами, однако понять друг друга им порой очень трудно. Главное отличие заключается в разности мышления и логики. Условно психологи их подразделяют на рациональное мышление, что свойственно мужчинам, и на эмоциональное или интуитивное, что отличается представительниц прекрасного пола. Хотя каждый человек индивидуален, специалисты выделяют определенную манеру поведения, отличительные характеристики, которые отличаются мужчину и женщину. Такая...

Если вы мечтаете о красивой и молодой коже, то прежде чем бежать к косметологу или покупать дорогостоящие средства, сначала надо разобраться в питании. А там может быть уже и косметолог не понадобится) В этой статье разберем, что именно нужно есть каждый день. Витамины молодости и красоты. При жесткой диете кожа не получает необходимых ей веществ, поэтому прежде всего в рационе должно быть достаточно белков/углеводов/жиров и витаминов с микроэлементами. Белок. Основной материал для строительства кожи...

"Вредно ли не спать ночью?" - на этот вопрос может быть только один ответ. Конечно же вредно. А какие опасности в бессоннице и в ночном ритме жизни рассмотрим в этой статье. Влияние мелатонина. Если на часах уже два часа ночи, а человек не спит, то при постоянной такой практике может начаться депрессия и появится потеря вкуса к жизни. Это связано с гормоном мелатонином, который вырабатывается как раз в это время. Мелатонин - это гормон, который регулирует наш сон. У людей ведущих ночной образ жизни наблюдается недостаток этого гормона...

Манипуляторы - это те, кто создают в нашем сознании образ, что они милые, добрые и благосклонные. Но на самом деле это тонкая игра над разумом и управлением других. В этих сетях легко оказаться. В этой статье разберем как распознать по тактике поведения манипулятора и как дальше с ним общаться. 1. Манипулятор оттачивает твои слабости. Такие люди находят слабые места и в дальнейшем часто на них указывают, пытаются поставить в неловкое положение, для того чтобы подорвать уверенность в себе. Они задают...

Сегодня в этой статье разберем почему человеку ругается матом, чем это ему помогает и чего наоборот лишает. У мата есть плюсы Что-то хорошее все же в этом есть) Вот несколько пунктов: Минусы мата Как отучиться материться? Вывод Нецензурная лексика - это тоже вредная привычка. За один день от нее не избавиться. Поэтому работай над собой и результат неминуем - скоро ты ощутишь, как меняется твоя жизнь, мысли и даже отношения с окружающими...

Ах, если бы мы умели читать мысли. И понимали когда человек врет. Хотя может быть к счастью у нас нет такой возможности :-) Но все же по некоторым моментам и жестам можно понять что человек пытается вас обмануть. В этой статье приведу 10 признаков того, что человек может врать. 1. Трет нос Ну это самый известный признак. Наверняка вы уже слышали про него. Это подсознательное желание как бы прикрыть рот, но в последний момент рука тянется к носу - потирает его кончик, либо трогает ямочку под носом...

Вот настал тот момент, когда вы решили съехаться. Казалось бы какое счастье, наконец-то! Но не все так просто. Помимо приятных моментов совместного времяпрепровождения появляются еще заботы и бытовые моменты. Уже пропадает та романтика, которые была в начале отношений и партнер уже предстает перед нами с другой стороны, совсем неидеальной. Самый сложный период - это в начале, когда вы начинаете притираться друг к другу. В этот статье обсудим о чем позаботиться заранее, чтобы первые трудности вашего проживания не разрушили отношения...

Обращали внимание, что часто бывают красивые успешные девушки, но одиноки. Вот вроде все при ней, и вокруг нее могут виться куча ухажеров, но постоянных отношений нет, и мужчины надолго не задерживаются с ней? А может быть и ты, кто сейчас будет читать эту статью, и есть та девушка?? Давайте посмотрим в чем может быть причина и что может испугать мужчину. Изначально встречают по одёжке и потом начинают узнавать душу. И вот тут, когда уже открываются эти особенности, мужчина решает, что пора бежать пока не поздно...

Сейчас стали популярны гражданские браки как их называют. Когда мужчина и женщина живут вмеcте без штампа в паспорте. Но это нельзя назвать браком, это просто сожительство. Почему мужчина не делает предложение? Давайте обсудим в этой статье. Кто-то влюбляется с первого взгляда и сразу делает предложение, а другим требуется время, чтобы проверить чувства. Часто "испытательный срок" затягивается на неопределенный период. Отношения похожи на обычные, семейные, но заветного штампа в паспорте все нет и нет...

Существуют ли идеальные отношения? НЕТ. Может казаться, что вот у Маши Васи идеальная семья, они не ругаются , понимают друг друга. Но на самом деле они это просто не афишируют на людях. Редкие случаи когда партнеры действительно счастливы друг с другом, но как правило, это результат нескольких лет работы (а то и десятков лет!) над собой и отношениями в паре. Во всех отношениях надо работать над собой. Наши мысли никто не читает и просто так идеально сойтись с партнером не получится, над этим надо постараться...

Как понять, что твой мужчина абьюзер? Как это вовремя распознать и что в таком случае делать. Расскажу сегодня в этой статье. Порой любовь слепа - и многие поначалу не замечают признаков абьюза. А потом уже становится поздно - женщина втянута в эти отношения уже так, что закончить их очень тяжело Кто такой абьюзер? Это человек, который пытается постоянно контролировать, манипулировать, запугать и ограничить личную свободу кого-то. Кстати, это не обязательно любимый мужчина, это может быть любой человек, даже мама или папа...

По мнению психологов отношения между противоположными полами проходят несколько стадий. И если в какой-то из этих стадий произошел сбой - то эти отношения не приведут с долгой и прочной связи - к настоящей любви и крепкой семье. Длительность каждой стадии у каждой пары разная. Кто-то одну стадию проходит очень быстро, у кого-то она может растянуться на долгие годы и застрять на одном месте. 1 стадия - влюбленность Или конфетно-букетная стадия. Здесь партнеры как будто ослепли от бури эмоций, страсти и не видят отрицательных качеств второй половинки...