В этой вечно-зелёной 🌱 статье от «Хакнем Суть» мы поговорим о снятия стресса через доброжелательность. 😤 Стресс — главный враг: как ежедневные встречи и мелкие раздражения превращаются в источник стресса. 🌼 Сила доброжелательности: как доброжелательность помогает уменьшить стресс и приносит спокойствие. 📜 Взгляд религии и философии: как христианство, иудаизм, ислам, буддизм и конфуцианство пропагандируют доброжелательность как важный принцип жизни. 🧠 Научный подход: как гуманистическая психология Карла Роджерса и Абрахама Маслоу поддерживает идею принятия и понимания других. 🔄 Бумеранг доброжелательности: как доброжелательные поступки, направленные на других, возвращаются к вам, улучшая ваше внутреннее состояние. 🔗 Читайте полную статью на «Хакнем Суть» и присоединяйтесь к обсуждению.
Подборки автора