Nothing new at the moment
Loading...
Hitt Shop
Пусть сегодня будет днём, когда можно есть все, что хочешь!  Съешьте бургер, эклер, да все, что душе и желудку угодно. Абсолютно без зазрения совести👌 А мы предлагаем на праздник живота блюдо «Вок с цыплёнком» Ингредиенты: - лапша удон – 1 упаковка (250 г) - красный лук – 1 шт - сладкий перец – 1 шт - яйцо – 1 шт - куриное филе – 200 г - пекинская капуста – средний вилок - стручковая фасоль – 50 г - кунжут – 10 г - чеснок – 1 зубчик - соевый соус – 4 ст л - кунжутный соус – 1 ст л Приготовление: 1️⃣Нарезаем все овощи и мясо соломкой...
2 days ago
Hitt Shop
Польза витамина С

Весна - пора пробуждения!

Но почему же мы себя чувствуем такими истощенными?

Витамин С поможет выйти из зимней спячки!

А вы знали, что в процессе эволюции человек утратил способность накапливать витамин С? Поэтому мы можем получить витамин только из продуктов питания.

Витамина С много в следующих фруктах и овощах:

✔️Лимоны;

✔️Апельсины;

✔️Клюква;

✔️Шиповник;

✔️Киви;

✔️Болгарский перец;

✔️Брюссельская капуста.

А ещё введите привычку выпивать по утрам стакан чистой воды с лимоном, и уже через несколько дней вы заметите, что просыпаться стало гораздо легче!

Хотите рецепт витаминного чая? Ставьте + , и мы напишем его в комментариях!

_________________________

На фото представлен нож из серии Hitt Lifecare.
3 days ago
Hitt Shop
Любовь к еде – это нормально. Особенно к вкусной! Но очень часто бывает так, что мы встаем из-за стола с переполненным желудком и чувством недовольства собой.  Все согласны, что переедание – главная причина набора лишнего веса и источник множества проблем со здоровьем.  Разбираемся, какие решения помогут уменьшить размер порций и отдавать предпочтение полезным продуктам. 1️⃣Выпейте воды А вы уверены, что вам хочется есть? Зачастую наш мозг принимает обезвоживание за голод. Попробуйте выпить стакан...
6 days ago
Hitt Shop
5 способ сделать овощи ЕЩЁ вкуснее!

Овощи должны быть не только полезными, но и вкусными. Даже брокколи можно апргрейдить до кулинарного шедевра!

Главное, знать несколько секретов:

✅ экспериментируем с маслом

Заправьте свежие овощи пряным маслом, которое легко сделать самостоятельно - просто добавьте веточку розмарина/чеснок/чили

✅ аккомпанемент соусом

Особенно для свежих овощей. Варианты: хумус, творожный сыр, сметана с зеленью

✅ пароварка

С правильным дополнением - добавьте в кипящую воду соевый соус или лимонный сок

✅ нравится - не нравится

Добавьте овощи, которые не нравятся, в любимую еду. Например, перемешать брокколи с пастой и сыром

✅ овощи фри

Заменяем Макдональдс здоровой альтернативой - чипсы из свёклы и яблока, батат фри
1 week ago
Hitt Shop
Что можно есть на ночь, чтобы не мучала совесть?

«И есть хочется, и худеть хочется!». Дилемма для тех, кто поздно возвращается домой и не успевает вовремя поужинать.

Так что же съесть без нагрузки на организм?

✅ кефир

Помимо того, что спасёт от голода, ещё и улучшает пищеварение. 10 баллов из 10!

Усваивается за 30-40 минут.

✅ грудка индейки

Лучше готовить на пару или в духовке. Добавляем немного брокколи и такой ужин усвоится за 1,5 часа.

✅ яйца

Это и белок, и витамины, и полезные жирные кислоты. Сплошная польза с простым приготовлением. Усваиваются за 1,5-2 часа.

❗️И помните, лучше устроить поздний ужин, чем голодные и̶г̶р̶ы̶ забеги к холодильнику среди ночи. 
2 weeks ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Hitt Shop
Как упорядочить крупы, хранить овощи и добиться порядка в целом? Делимся полезными лайфхаками ⬇️ ✅ Хранение овощей Кто хранит овощи в холодильнике, поднимите руки! А потом удивляемся, почему картофель прорастает, лук портится, а морковка засыхает... Раскрываем секрет долгого хранения - пересыпьте овощи в большие контейнеры или корзины и уберите подальше от плиты. Это касается картошки, лука, моркови и чеснока. Все остальные овощи лучше хранить в холодильнике. ✅ Хранение сыпучих продуктов Ох уж эти цветастые коробки с кашами, пакеты с сахаром и мукой (откуда ещё и все высыпается)...
3 weeks ago
Updating