101
subscribers

Базилик — проект, созданный для поклонников здорового образа жизни. Это страница о правильном питании, физической активности и позитивном мышлении. Мы помогаем стать здоровее и счастливее.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
БАЗИЛИК

Чередующееся голодание: подсчет калорий больше не нужен

Если постоянный подсчет калорий превратился в навязчивую идею, мешающую нормально жить, возможно, вам подойдет более простой способ.
Если постоянный подсчет калорий превратился в навязчивую идею, мешающую нормально жить, возможно, вам подойдет более простой способ.
2 years ago
БАЗИЛИК

Исследование: следуйте своей жизненной целе и живите дольше

Согласно новому исследованию Школы общественного здоровья Университета Мичиган, люди, имеющие цель в жизни, живут дольше по сравнению с теми, кто не видит в жизни смысла.
Согласно новому исследованию Школы общественного здоровья Университета Мичиган, люди, имеющие цель в жизни, живут дольше по сравнению с теми, кто не видит в жизни смысла.
2 years ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
БАЗИЛИК

Одно яйцо в день защищает от болезней сердца

Яйцо каждый день снижает риск смерти на 18%
Яйцо каждый день снижает риск смерти на 18%
3 years ago
БАЗИЛИК

Исследование: пять полезных привычек, чтобы жить на 10 лет дольше

Ученые выявили 5 полезных привычек, каждая из которых увеличивает продолжительность жизни примерно на 2-3 года. В исследовании Департамента питания Гарвардского университета и Школы общественного здравоохранения...
Ученые выявили 5 полезных привычек, каждая из которых увеличивает продолжительность жизни примерно на 2-3 года. В исследовании Департамента питания Гарвардского университета и Школы общественного здравоохранения...
3 years ago
БАЗИЛИК

Как побороть зависимость от кофеина?

Зависимость от кофеина может возникнуть при злоупотреблении кофе или же другими напитками, содержащими кофеин. Например, от чая, содовой или энергети
Зависимость от кофеина может возникнуть при злоупотреблении кофе или же другими напитками, содержащими кофеин. Например, от чая, содовой или энергети
3 years ago
Updating