0
subscribers

Блог практикующего психолога

Nothing new at the moment
Loading...
Антон Ермаков

Как вернуть яркость и вкус в свою жизнь

Бывало ли у вас такое - захотелось вам чего-то, вы стремитесь это утолить, и вроде утоляете, но как-то получается ватно, не вкусно, поверхностно что-ли? Остается "полный живот" и одновременно чувство какой-то ненасыщенности, пустоты. Я это называю "эмоциональными суррогатами". Попробую пояснить на примерах, что я под этим подразумеваю: 1) Хочется, например, яркой насыщенной жизни. Окей. Первое неосознанное решение, которое приходит - посмотрю-ка я какой-нибудь интересный фильмец или сериальчик. Вместо...
Бывало ли у вас такое - захотелось вам чего-то, вы стремитесь это утолить, и вроде утоляете, но как-то получается ватно, не вкусно, поверхностно что-ли? Остается "полный живот" и одновременно чувство какой-то ненасыщенности, пустоты. Я это называю "эмоциональными суррогатами". Попробую пояснить на примерах, что я под этим подразумеваю: 1) Хочется, например, яркой насыщенной жизни. Окей. Первое неосознанное решение, которое приходит - посмотрю-ка я какой-нибудь интересный фильмец или сериальчик. Вместо...
3 March, 2019
Updating