2
subscribers

Канал о жизни, здоровье и здоровом образе жизни. Жизнь это искусство, а жить целая наука, которую познаёшь не только за долгие годы учёбы, но в процессе самой жизни

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Гипертония. О чём врачи умалчивают
Пожалуй о гипертонии больше всего написано, но парадоксально, что до сих пор нет понимания причин самой болезни. Пусть первый в меня бросит камень тот, кто излечился от гипертонии!
Три правила, чтобы обуздать свой аппетит
При избытке жировой массы быть здоровым невозможно. Следует заметить, что мы едим не только когда голодны, но и когда расстроены или напротив, испытываем всплеск положительных эмоций.
Глубокое дыхание,«Бодифлекс», как очередной бред ...
Лень, безусловно является одной из причин научно-технического прогресса и в то же время основным фактором нашего самоуничтожения. Человек, как высокоразвитое существо понимает, что источником всех его...
Зачем мы вообще бегаем, поднимаем тяжести ... ?
Когда один мой знакомый, страдающий ожирением, по моему совету посетил кабинет доктора, то к своему удивлению он узнал, что у него диабет и гипертония. Хотя до этого считал себя вполне здоровым человеком и ни за что не хотел менять свой образ жизни...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
К чёрту это ужасное слово ...
Толстый, полный, жирный - все они означают что-то не очень приятное. Полнота, ожирение стало обыденным явлением. Подавляющее большинство населения развитых стран имеют лишний вес, то есть страдают ожирением...
Мой опыт и моя история
В свои 30 лет я не знал о существовании всяких диет. я жил простой обычной жизнью: ел и пил столько, сколько хотел и когда хотел. При этом вес всегда оставался в норме, но вот болезни словно из рога изобилия сыпались на мою голову...
Updating