2
audience
10
subscribers
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Эрвин пишет...

Как стать лучшей версией себя?

На протяжении жизни мы постоянно сталкиваемся со множеством противников. Нам бросают вызов, пытаются одержать над нами победу, сломать наши заветные мечты. Старинная пословица на латыни гласит: «Homo homini lupus est», — человек человеку волк...
На протяжении жизни мы постоянно сталкиваемся со множеством противников. Нам бросают вызов, пытаются одержать над нами победу, сломать наши заветные мечты. Старинная пословица на латыни гласит: «Homo homini lupus est», — человек человеку волк...
Эрвин пишет...

Как реагировать на критику и гневные комментарии в сети?

Сегодня я расскажу об опыте блогера Танви Диксит. Она делает видео-контент для веб-сайта — рассказывает о еде, моде и путешествиях. Танви мечтала работать на камеру, пока на нее не обрушился шквал критики и гневных комментариев...
Сегодня я расскажу об опыте блогера Танви Диксит. Она делает видео-контент для веб-сайта — рассказывает о еде, моде и путешествиях. Танви мечтала работать на камеру, пока на нее не обрушился шквал критики и гневных комментариев...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Эрвин пишет...

4 заметки себе, которые помогут сделать этот день лучше

Автор материала подготовил эти четыре заметки-напоминалки совместно с девушкой, больной раком. А я решила перевести их для вас, потому что многие из нас, все глубже застревая в рутине, перестают ценить то, что у них есть, и тех, кто с ними рядом...
Автор материала подготовил эти четыре заметки-напоминалки совместно с девушкой, больной раком. А я решила перевести их для вас, потому что многие из нас, все глубже застревая в рутине, перестают ценить то, что у них есть, и тех, кто с ними рядом...
Эрвин пишет...

Зачем нужно осознанное чтение?

Многие стремятся прочитать книгу как можно быстрее, чтобы сразу же перескочить к другой. В погоне за скоростью теряется главное — качество. Вы можете прочитать одну книгу и изменить после нее свою жизнь, а можете проглотить с десяток — и ничего не понять...
Многие стремятся прочитать книгу как можно быстрее, чтобы сразу же перескочить к другой. В погоне за скоростью теряется главное — качество. Вы можете прочитать одну книгу и изменить после нее свою жизнь, а можете проглотить с десяток — и ничего не понять...
Эрвин пишет...

Какие хобби заменят медитацию, помогут расслабиться и избавят от стресса?

Стресс и сладкое — два закадычных друга. Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол. Когда его становится много, рука сама тянется за шоколадкой или вкусной булочкой. Чем больше мы стрессуем, тем больше едим вредной пищи — стресс меньше не становится, зато растут бока и живот...
Стресс и сладкое — два закадычных друга. Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол. Когда его становится много, рука сама тянется за шоколадкой или вкусной булочкой. Чем больше мы стрессуем, тем больше едим вредной пищи — стресс меньше не становится, зато растут бока и живот...
Updating