176
audience
134
subscribers

Блог Яны Мининой
Психолог, который не знает как правильно
Автор одноименной книги
Верю, что человеку нужен человек!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
"Легкость бытия" Авторский блог

"Убить" свою самооценку

Практически у каждого из нас есть представление, что такое "хорошо", а что "ужасно плохо". То, за что в детстве нас хвалили, а также стыдили, виноватили и порицали, мы усвоили как знание о себе и о мире...
Практически у каждого из нас есть представление, что такое "хорошо", а что "ужасно плохо". То, за что в детстве нас хвалили, а также стыдили, виноватили и порицали, мы усвоили как знание о себе и о мире...
"Легкость бытия" Авторский блог

4 способа озвучить негатив партнеру

Четыре способа сказать о своем недовольстве партнеру, не переходя на личности: 1. Это не твоя вина, просто я так устроена(а)... И мне важно... 2. Помнишь, ты тогда сделал(а) то и мне от этого стало (обидно, досадно, меня это выбесило) Говорим, когда остыли и успокоились, выпустили пар; 3...
Четыре способа сказать о своем недовольстве партнеру, не переходя на личности: 1. Это не твоя вина, просто я так устроена(а)... И мне важно... 2. Помнишь, ты тогда сделал(а) то и мне от этого стало (обидно, досадно, меня это выбесило) Говорим, когда остыли и успокоились, выпустили пар; 3...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
"Легкость бытия" Авторский блог

Не про игру, про жизнь

Любой психологический инструмент – «карты, игры, два ствола» – не более, чем реквизит. Красочный картон, пара бланков, игровой кубик. И даже технология не столь важна – ее можно освоить. Наибольшая ценность, скажем, в «Лила Чакра» – группа и ее ведущий...
Любой психологический инструмент – «карты, игры, два ствола» – не более, чем реквизит. Красочный картон, пара бланков, игровой кубик. И даже технология не столь важна – ее можно освоить. Наибольшая ценность, скажем, в «Лила Чакра» – группа и ее ведущий...
"Легкость бытия" Авторский блог

Уроки выучили?

Когда случается трындец, пипец или еще какой-нибудь -ец нам хочется сразу наделить его смыслом. Встревоженный и обеспокоенный ум пытается это все переварить, осмыслить, объяснить логически. Как будто логическое объяснение избавит нас от страданий...
Когда случается трындец, пипец или еще какой-нибудь -ец нам хочется сразу наделить его смыслом. Встревоженный и обеспокоенный ум пытается это все переварить, осмыслить, объяснить логически. Как будто логическое объяснение избавит нас от страданий...
"Легкость бытия" Авторский блог

Как совмещать работу и семью?

«Как совмещать работу и семью», - вопрошала я лет 10 назад у ведущей тренинга по результативному управлению персоналом.
«Как совмещать работу и семью», - вопрошала я лет 10 назад у ведущей тренинга по результативному управлению персоналом.
Updating